你是否经常会有这样的感觉:忍不住要抱怨,抱怨工作为什么这么忙碌待遇这么低?抱怨生活为什么这么辛苦压力这么大?抱怨时间为什么过得这么快总是紧巴巴?
是啊,人生不如意之事十有八九。春风得意、光鲜亮丽的表象,不过是给别人看的。内心真实的痛苦与挣扎有谁知道?
我曾经就是如此。记得那年,工作忙碌到了极点,内心一直处在抗拒当中。
于是,内心抗拒却又不得不做之间的矛盾便反映在了身体上。我换上了很严重的偏头痛。此后的很长一段时间里,一直与医药为伴。
后来,我的头疾终于慢慢好转。我一直认为,不仅仅是医药的功效。在这个过程中,真正起到作用、带给我转变的,是一本书——《波莉安娜》。
这本书摆在我的书柜里,其实有些年头了。可能是机缘未到吧,一直没有阅读。那天,我头痛到几乎崩溃,想要借助什么转移注意力。
几乎是第一眼,我就看到了它,并毫不犹豫地翻开了它。
这应该算一本儿童文学作品,讲述的是一个名叫波莉安娜的女孩的故事。
小小年纪,波莉安娜就遭遇了父母双双离世的悲惨命运。她被送到了遥远的姨妈家。但是,这个富有、独自住着一幢大房子、脾气古怪的波丽姨妈并不欢迎这个外甥女。
波莉安娜的生活却没有被阴霾笼罩。她一直通过爸爸教她的快乐游戏,努力捕捉乌云后的阳光,温暖自己,也温暖他人。
她,就如一束阳光,照亮了身边的阴暗。波莉姨妈单调的生活注入了缤纷的色彩,学着去爱,去改变,找到了自己的幸福。
不愿与人交流的约翰·彭德尔顿敞开心扉,久病卧床的斯诺太太不再那么悲观消沉……大家都欣喜于快乐游戏带来的奇妙效应。
这时,波莉安娜出了车祸,可能再也不能走路了——她实在无法笑着面对这样的不幸。
这时,那些被她的快乐游戏所照亮的人们纷纷来看她,给她送来希望和力量……
读着波莉安娜的故事,好多次,我都忍不住泪流满面,喉头哽咽。我不知道,如果是我,遇到她那种困境,要如何快乐。
可是,她,一个十来岁的小姑娘,却能从那么多悲惨的事情里,艰难地找到快乐的理由,多么令人敬佩。
或许,你会说,这不就像孔乙己一样可笑,自欺欺人嘛。
不,这是有着本质区别的。孔乙己的自欺欺人,可笑而悲哀,也把自己送入毁灭的地步。
波莉安娜的快乐游戏,却是在悲惨的事件里,挖掘出其正能量的一面,从而给人强大的力量。
她告诉我们每天都要高兴,教会我们如何在平凡的生活之中找寻快乐。
就像我,明明知道工作不可拒绝,却因内心抗拒,把自己逼入绝境。如果像波莉安娜这样,接收这个事实,再去寻找乐趣,不就是另一番模样吗?
回到最初的问题:为什么我们总是忍不住要抱怨,抱怨这抱怨那?
根据科学研究,在意识层面我们是倾向于消极的,所以遇事,总是不由自主地想到最坏的那一面。
其实,人脑是喜欢关注积极的信息的。人们把人脑喜欢关注积极的信息这类现象被称为波丽安娜效应。
如果我们也像波莉安娜那样,努力学习快乐游戏,让积极的信息主导我们的大脑,遇事的思维方式改变,心态也就截然不同了。
记得《富裕,属于口袋里装满快乐的人》一书中说到,我们周围其实是有磁场的。这种磁场,收到我们自身信念的影响。
如果我们整天抱怨,抱怨便形成磁场,以至于有更多值得抱怨的事情发生。
反之,如果我们善于发现快乐,以乐观的心态面对生活中的事情,那么,便会形成快乐的磁场。这个磁场,会吸引更多快乐美好的事情发生。
明白了这一点,我真正发生改变。尽管后来,还发生了很多在外人看来非常烦恼的事,我都勇敢面对,快乐生活。
这些不愉快的事情便很快离我而去了,头痛也慢慢好起来了。
如果说上帝会留下天使在人间,那一定是波利安娜以及像她一样会找寻快乐、送出爱心的你和我。
她,让我们猛然发现,漫长的岁月,平凡的生活,真正能慰藉我们心灵的其实是我们自己。