一.上周回顾
运动情况达标
开始进入减肥阶段，慢慢地适应每天每餐都少吃点。控制住不吃甜食，不吃高热量的食物。确实是饿，真心想说谁饿谁知道。
我稍微瘦了一点，就感觉整个人特别舒服。想的再瘦一点再瘦一点，达到标准身材。想让自己变好，在变好的过程中进一步想让自己变得更好。
跑步真心会让人上瘾，跑步过程艰难，跑完感觉整个人都变得不一样，像是在闪光。舒服，心里觉得自己特别棒。
上周完成了小姑姑家算账，清控兼职等事务性的工作，感觉自己没学到什么新的东西，被事务性的工作榨干精力。我必须努力把这些事务性的工作又快又好的做完，才能有时间去学习新的东西。
我想对自己说，做事务性的工作安排好自己的时间和工作顺序。我的目的是学习新的东西，为此要学得舍弃能舍弃的东西，学得精简，精简掉不需要的，学会安排自己的时间。给自己留下时间学习
下周计划
锻炼计划照旧，跑步最少两次
减肥计划照旧
每天读书半小时
每天学习新东西
