每日小结第三天

家庭：早起准备好丰富的早餐。

健身：6:00起床，冥想15分钟，瑜伽运动20分钟。

学习：英语学习半小时，听书《刻意练习》

本周培养好习惯：

睡眠，目标：10:30---6:30

实际完成11:00---6:00。

陪伴女儿：保持耐心对待女儿，不发脾气，不掉入情绪里。

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