2019-3-15
不知道这是第多少次过敏了，现在好像习惯了，每次过敏时候皱皱巴巴的皮肤和紧绷绷的状态，似乎补多少水都不够。长期以来，随时随地吃药似乎是一种常态，习惯了三四粒胶囊伴着水冲到嗓子眼，再顺着咽喉滑下去；习惯了一包一包的中药融合在我的血液里，再循环；习惯了初春一次性口罩扣在脸上严严实实，密不透风。
吃过很多药，多到扳着手指头数都数不顾来；多到还没吃完一类药，另一类已经过期了；多到刚刚吃完的药，都记不太清楚刚自己吃没吃。又过敏了，丢了瞬身携带的扑尔敏，急匆匆地换了他定片，加上一天一颗的维c分秒如年的和它斗争。
一直以来真的很讨厌出汗，可是都说出汗可以排毒，那么跑跑吧，没几步嗓子眼就开始不适应，天滴了几滴眼泪，心里苦笑道，看来是天公不作美，而我也不适合运动啊，坚持着做了几组拉伸动作，不停的翻动手机，才刚刚过去了一分钟。苦熬到脸色红润，后背潮热，就迈着步子往回走。
一直以来都喜欢走捷径，喜欢迅速而强有力的药效，这样不必遭受痛苦的生理心理折磨，可是慢慢发觉，身体的机能衰老的越来越快，自愈的功能也越来越低下，身体终究还是革命的本钱，如果免疫力低下，那就要加强锻炼啊，如果没有抗体，那就要加强锻炼，如果不想吃药，那就要加强锻炼啊，仅仅是想告诉你，加强锻炼啊。
不必大汗淋漓，可是你需要这个习惯，因为生命不必要浪费在疾病上，活着，不仅仅是亚健康的活着，是容光焕发，精神抖擞的活着。
