遇到瓶颈期怎么办?

当时才加入007在开营的时候,记得我看了一篇文章,大致说的是在开始写作后的两到三个月时会出现瓶颈期,可能会容易放弃。我还记得自己心里还很轻蔑的想,这一个星期才写一篇,不是很简单的事情嘛,我肯定不会有瓶颈期的。但事实总是很打脸,没想到从上周开始,我就有点在敷衍这件事了,这周甚至萌生了要请假的想法。今天一天,内心都在天人交战,一方面,情感告诉我,我就想怎么舒服怎么来,不想写,另一方面,理智告诉我,不行,你既然选择了就要坚持下去,而且有些事一旦开了头,后面可能就会有更多次的请假,那么写作可能也就不了了之了,这可是我多少次的经验啊!


于是下午上班走在路上的时候我仔细想了想,自己为什么会遇到瓶颈期了呢?

1、迷失了自我,忘记了写作的初衷!

由于自己写作水平很一般,也不是从事这方面的专业工作,所以在刚加入007的时候,我给自己订的目标就是:我手写我心,坚持对内心的探索,对自我的认知,希望借由写作这种硬性输出的方式培养自己的独立思考能力!刚开始,我也确实是这样做的,但渐渐地,在群里看到别人写的文章后,我开始自惭形秽了,里面不乏一些写作的高手,也不乏一些领域的专家。总是觉得自己写的东西上不了台面,别人看了也会觉得枯燥无聊,所以刻意会给自己每次写作时施加压力。自然而然,慢慢地,我的压力越来越大,对于写作的兴趣也就慢慢的淡了,剩下的就是因为当时一定要坚持的承诺了!有可能,哪天自己稍不自律时,写作的事情也就基本宣告结束了!

2、缺乏时间管理!

因为没有时间管理,写作是属于重要而不紧急的事情,所以并没有列入我每天的日程表里,每次总是拖到要交作业的那天,才会因为没办法再拖而不得不写。这样的坏处就是很容易那天因为一些意外的事情就放弃了或者为了完成任务就敷衍一篇文章出来!

那如何更好的坚持下去呢?

1、用俄国心理学家维果茨基的“最近发展区理论”,我应该降低要求和期待,做我能做的事情,不要和任何人去比较,写出我的内心,让自己写完更开心,更舒服,这才是目的!秉持先完成再完美的态度!

2、继续去年年底的时间管理,制定周计划,把重要不紧急的事情放上每日的日程表上!

也希望有朝一日,我能够带着坚持7年的满满的成就感,踏上征服南极的旅程!

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