太好的和太值得探讨的问题。 记得2015年去正心堂参加论坛， 署提法师的开场发问至今仍在内心回荡着：“谁叫你来的？ 谁叫你来的？你来做什么？”
听到这个直指内心的问题，眼泪刷一下就掉下来。 “谁叫我来的？我来做什么？我是谁？来此作甚？”
生命成长修炼，“我是谁”一直也是贯穿始终的问题。 借着官儿的小打卡， 来写一篇。 是呀，我们太容易感觉对方来说自己不好，在评判打压自己，是呀。 是这样的，我也经历过。这种感觉有来自于同学之间的，也有来自于老师的。
我经历过陈老师说我“懒”，令我气急败坏。我经历过陈老师说我自保，令我想立刻找他理论。 你凭什么说我！不服，抗拒。 2015年我经历过想辞职，没意思，没有人真的在成长，从15年至今无数次想走，不成长了。直到今天，我很确认的说，我走到今天并非我个人意愿所能达成，是诸多缘分的成全。我非常的感恩，一路以来所有的发生和所有人给予我的支持和力量。
是了，这样的挣扎令我不得不去深入思考“成为是为了什么？ 我在干什么？”。 如果这个很难回答， 那倒过来问“是什么让你不想成长了？” 嗯， 这个问题回答起来太容易了。
是什么让我不想成长了？
成长过程太负面了，每天都是一堆的抱怨，牢骚，一堆的不满意，好辛苦；承受不来了。 ——这是真的吗？ 是故事太负面还是我掉进了负面的故事里？ 我认同了那些负面的情绪， 想要消灭他们。搞得自己身心俱疲。 郁闷终日。
成长了能怎么样呢？ 看看老学员，看看时间久的老同学，不还是那个样子吗？没意思，不厉害。看起来并不好，不玩儿了。 ——我看见，我对成长有一个期待和标准，我看见我内心有一个对“成长”的幻象。我以为的成长就是变成另外一个什么样子，总之要更好。否则就不如不成长。
哎呦，我的天呀。我天天听的耳朵都起茧子了。 爱来爱去的，可是爱呢，可是临在呢，教练，可是都没有呀，我没有看见呀，都是嘴上功夫，说说骗人的，哪儿啦谁能给我看看？——我看见了我陷入了“向外求真”里，你做到了吗？你嘴说得巴巴的，做到了吗？ 我看见我在期待改变别人，而忘记了最根本的功课回看自己。 成长路上只有一个问题，我做到了吗？ 我如何帮助自己才能做到？ 没了。
这不是我认为的成长，成长修行不是这样的。我要去找我认为的成长。你们都不对，不是这样的。——我看见我一直在寻找，修行在别处，高手在远方。 却独独忘记了当下。 我看见我陷入了成长的焦虑，分别和执著里了。 我决定回到当下，就从现在开始，做自己能做的。
…………
三年走过来，一下子说出来的就这么多，我想还有很多很多一点点小的发生，就让我起了不想成长的心。 第2期助教班报名时的欢呼雀跃，到看见有人陆续退出，我懂的。在成长路上，有太多的理由让我们停下脚步了。 因为这本就是条不易的路。
《踏上心灵的幽径》p36: 你的灵性修行是什么？你有没有和老师及特定的修行方法建立坚定的信任关系？ 他们常常回答自己练习许多方法，或是尚未作出选择。除非选择一种训练并作出承诺，否则怎么可能对自身及眼前的世界有深刻的认识呢？灵性工作需要持续练习，需要非常深入地了解自己和周围的世界，才能知道是什么造成了人类的痛苦，怎样可以解决各种冲突。我们必须一次又一次地观看自己，以学习如何去爱，发现心封闭的原因，了解如何敞开心。
我经验到了这个， 除非选择一种训练并作出承诺。 如果若说起难受，那我猜没人比我难受得更久。 因为我从15年开始第一次课程就开始难受了。各种浑身难受，但我始终保持，回看自己，观察自己。 我印象特别深的一句话“张妍，我真佩服你，就是你一直都有看回自己。”是，我一直都有看回自己，但是我也一直有抱怨，有愤怒，有委屈，有各种愤愤，但是，我一直有坚守“自我观察，看我自己。”
正因为我坚持看回我自己，我才有了如今的收获，我才逐渐发现了我的内心的封闭，以及在锻炼敞开我的心。
《踏上心灵的幽径》一旦我们选定了一种方法，就必须以勇气和决心坚守它，并用它面对所有困难。 p37: 我们每个人都需要发出自己的狮子吼，在面对各种怀疑、悲伤和恐惧时，以百折不挠的勇气坚持到底，宣告自己觉醒的权利。
是了，我不知道是否我一直去寺庙都没有求什么，每次去拜佛就只是说说，我诚心愿意修行，去迷开悟，但是我也清楚这条路不容易走，希望佛菩萨能保佑我，不生退转之心，精进修行。 因为退转之心太容易了，可以有太多太多的理由。
就好像同学说的，帮助我的人不是真心帮助我，是来打压我评判我，这样的能量我不要。 是，这个群里没有爱，都是争斗，我不干。是，包括我曾经对老师种种的评判，不是我喜欢的老师。从这些所有的背后，是我生了动摇退转之心了。 我不明白我在做什么。
我不清楚成长是什么，我不理解在这里干什么，我以为老师要为我做什么，我以为同学该为我的成长负责，我有很多的以为，我并不清楚，我到底是谁？ 在做什么？
《踏上心灵的幽径》p35上山的路有很多，每个人都必须选择一种内心觉得正确的修行方式。不需要评判别人的选择。请记住，修行方式本身只是你迈向自由的路上，用来发展觉察力和慈悲心的工具，如此而已。
是，我要做的是：发展我的觉察力和慈悲心。没有问题，在每一刻，每一个看似正向的事件还是负面的情绪，都是锻炼我的觉察力的大好机会； 而每一个型号，每一个人健康状态如何，正是发展我慈悲心的大好机会。 这是我要的。 正是这样的一份练习。
是了，所以，你清楚你在这里要什么了吗？ 你是谁？ 为何来这里？ 谁叫你来的？来此作甚？
要想清楚才好。
