[幸福路人 宋艳俊 平顶山郏县 坚持分享第127天 2017.12.17］
今晚在例会上，李主任给我们分享了四个字：松，静，匀，乐。这是著名的教育专家魏书生的教育思想中倡导的：
松：指的是身体放松。
静：指的是心灵要静。
匀：指的是呼吸要匀。
乐：指的是情绪要保持乐观。
这四个字深深地刻在了我的心里，走进学校松、静、匀、乐；走进办公室松、静、匀、乐；走进教室松、静、匀、乐；下班买菜松、静、匀、乐；讨价还价松、静、匀、乐；和父母相处松、静、匀、乐；和老公相处松、静、匀、乐；和孩子交流松、静、匀、乐……
在生活中，我们做到“松静匀乐”。看到不顺眼的人时，常对自己说：“你身边遇到的人都是你的贵人，以心换心，以诚相待！”遇到不顺心的事时，常对自己说：“没什么大不了的，一切都会过去。”遇到没有达到你想要的目标时，常对自己说：“加油，目标总会实现的！”总之，每天尽量保持好的心情。以积极的心态面对生活，
在教学过程中，我们也要做到“松静匀乐”。打开教科书备课时做到“松静匀乐”，拿起笔写教案时做到“松静匀乐”，翻开作业改作业时，做到“松静匀乐”。因为几乎每天我们都会遇到一些烦恼，比如有学生未交作业、某个学生没有遵守纪律、某个同学上课扰乱课堂，某个同学下课追逐打闹……这些情况下我们又该如何保持着快乐工作的心态?自我调整吧。放松自己，心灵宁静，调整呼吸，积极面对！我想你会觉得繁杂的工作竟是如此美好！
拥有一份快乐生活的心态！我们才能活得开心快乐！拥有一份快乐工作的心态，我们才能以更佳的状态去教学、去面对学生。
