0406百字感悟

文｜萌

用最好的耐心对孩子

今天一天带孩子，她哭了很多次，我也因为她老是哭而发火，自己内心知道要耐心点耐心点，但是听到她咩咩咩的哭，而且很多时候都是无理由的，我就没有办法控制住情绪。但是从看书和听讲座里都知道，母亲的情绪对于孩子的性格的养成和情绪的控制有很大的影响。下一次深呼吸三次。

用了40分钟运动

夏天马上就要来了，前几天收拾衣柜，发现很多衣服又穿不进去了，要么加班，要么回到家里就是葛优躺，不能再继续了，每天都要争取运动30分钟，少吃多动。