——魏君学习非暴力沟通心得
请教魏老师一个关于信念和需要的问题。
一、埃里斯的ABC法则说：信念决定情绪。
二、NVC说需要是情绪的根源。
问题：情绪的决定因素中，信念和需要哪一个在潜意识层次中更深呢？是信念-需要-情绪，还是需要-信念-情绪。
经过考虑，我偏向第二种：
1、需要是只促进我们生命发展和生存的要素，分高低两个层次：
低层：食物、水、空气、阳光、安全、健康；
高层：爱、社交、理解、成就、信心、认可。
我认为：需要=价值，属于价值观层面。
2、信念，是通过对世界运转规律的抽象化，绝对化的主观看法。也是指导行为去实现价值、取得价值的手段。
3、价值决定信念，并改变信念。所以我认为需要在潜意识中最深，它负责支配信念，产生情绪，推动行为。
不知道这样的想法，是否正确？
回应：对问题的探讨，我不认为有正确和不正确之分，只是各自观点的表达和融合。我的观点如下：
第一，我个人认为，艾里斯的REBT和马歇尔的NVC是个各自独立的体系，就像艾里斯认为信念决定情绪，马歇尔认为需要是感受的根源，它们有各自的核心理念。信念是艾里斯的REBT语境下的概念，需要是马歇尔的NVC语境下的概念，而潜意识又是弗洛伊德的精神分析的概念。即使都是情绪，各自的理解或观念也不尽相同。把它们拿到一起来说事，我看不到有什么关联。你好像试图在整合，是吧？
第二，从非暴力沟通的角度看需要，它是促进我们生命发展和生存的要素，同时它也是人人共同的生存要素，我不认为它们有高层和底层之分，“需要＝价值”我有些费解，在我眼里，需要是活生生的存在，我们能够体验到它的鲜活状态。
第三，从人的心理角度去看，在非暴力沟通里，我认为情绪是感受的另一种表达，它认为需要是感受的根源，这意味着在人的内心里需要相对于情绪更深。
第四，至于信念和价值，我会把信念理解成我们相信的理念或观念；我会把价值理解成多个事物中哪个更重要。而不同的人有不同的信念和价值观。
