怎样充实提高自己？我想因人而异。看一个人，你目前人生阶段的主题是什么？对此你主要还缺什么？如果是目前还在闯天下、为独立谋生、为一天三顿饭、为生计发愁的人，那你就要学一门实用技艺。所谓“家有金山银山，不如一技在手”。
如果是已经退休的老人，一辈子差不多都要到站了。尽管也有个提高、充实自己的问题；但是这时候就不要强加很多负担。只要保持内心的平和，在此前提下，想一想生平有什么遗憾，趁着这个身体还行，最好通过读书，爱好提高自己；做一些捕补偿。比如说爱好音乐、唱歌儿、爱好跳舞、厨艺的，都可以用最后漫长的美好时光不断的提高，这些技艺来充实，提高自己。
中年人如果职位已经大体稳定，有了一定的社会地位，不再为衣食住行操心，；而这时候孩子越来越大了，或正处在青春期或者是中考高考的前夕，这个时候应该是把主要精力放在怎么样教育孩子这个主题上。看一些书、电视节目，网络上有专题的栏目，然后多针对性的关注学习一些提高和孩子相处的艺术，把“孩子这个百年大计”搞好，也的确是一个家庭的百年大计。俗话说：“一年树谷、十年树木、百年树人”；没有比孩子的教育更大的事情了。
学习培养好自己的爱好和兴趣，让人更加积极的人生观去面对这个世界；而一个坚强内心的塑造，是一个人气质内涵的基石。最后再泛泛谈一谈：通过那些方面和什么渠道来提高？
一是“多读书，读好书”，增长人的阅历和智慧；一般的人们首先想到的还是多读书，所谓“腹有诗书气自华”。多读书是能够改变一个人的风采风度和气质。人生中80%的文学修养都是从书籍中学到的，读古代经典、读唐诗宋词、读历史典籍、读国外文学......你可以杂读，也可以找到自己感兴趣的方向细细品味。这不但可以充实你的文学素养，更会让你在阅读的潜移默化中，塑造出更积极的人生观和世界观；因为书中有他人整个人生智慧和经验的汇聚。
二是学好一门艺术或爱好，并力图搞精通；可以是音乐、美术、旅行，也可以是篮球、足球或羽毛球。找到你的爱好和兴趣，并努力做到自己的极致；过程中慢慢汇聚成一个志同道合的圈子；你会发现生活更多的美好。
三是修炼内心，充满自信。
其实，一个人的内涵，不在于他的外貌、身高胖瘦，内心的强大才是一个人的真正内涵和气质，一个内心强大，充满自信的人，必然对他人、对生活充满热诚与关怀，这是最具吸引力的气质。
最后，养成良好的生活习惯。保持干净整洁、善意待人接物。这些虽是日常习惯，但小节体现情操。读书、艺术兴趣、内心自信是大方向，而日常生活的小节也不可缺失；是精神、气质和情操的最直观体现。
