无复盘不成长
想要失忆式的成长，就是自己做了很多事情，却不知道是什么时候做的！秘诀就是每天做一点，每天进步一点点！！！
每天完成一个小任务，一周下来就完成了很多小任务。
没有实践就没有反思，一周下来每天都会对自己的执行情况进行反思，发现每天都有话说，每天都有要总结改进反思的地方！！！那是因为我每天都在行动。
第一天：表白反思日记
在睡够了8小时的基础上固定作息，打开窗帘，听着轻音乐唤醒大脑，一上午保持精力充沛[强]
反思日记，会提醒我们9宫格里没有被关注的点，然后在接下来的行动中去关注这些领域，不至于让人生失衡，快和我们一起做，你渐渐也会喜欢上写反思日记[爱心]
这是我们清晨照进心里的的第一缕阳光[太阳]
第二天：不再忙乱的秘密——利用工具+提前安排（没有忙乱的人生，只有主动安排的人生）
想要自己不忙乱，可以借助工具，日历，清单等，但是完全依靠工具提醒反而会让我们错过重要的事情，
所以在借助工具的同时要提前安排，设定闹钟+列清单明了几点到几点要做什么事情，你会发现万事都在你的掌控之中！！！
第三天：本来打算好的事情，最后忘记做了怎么办？——及时记录+主动查看+提前安排
本来打算给妈妈和嫂子买花但是下班路过花店才想起来，没有提前安排，导致瑜伽课迟到了10分钟！！！
因为我打算了，但是没有“写在日程，转头就忘了，所以影响了做其他事情。如果一天当中这样转头就忘的事情有很多，就会出现大家口中说的“忙乱”、“忙中出错”！！！
但是如果换成“打算”的事情，“突然想来”的事情，都记在“便签”上，午饭、晚饭或者在固定时间整理，就会好很多，把不重要的删除，不需要今天做的推迟，最后留下的就是必须今天做的！！！
写明几点到几点做什么事情，固定时间【主动】查看“待办清单”，然后提前安排，你就会有一种“掌控”感！！[强]
第四天：本来安排好的事情被打乱了，如何回归正常节奏？
本来安排好的事情被打乱了，昨天所长临时说要聚餐。不过学了时间管理之后我发现自己好像掌握了一种“人生魔方”，不管怎么被打乱，我都能把它恢复原状。
迅速趁等待同事结束工作的间隙，编辑好文案发送出去、利用坐车回家的时间听社群引流课程，回家之后洗漱完做当天复盘，吃饭的时候就好好吃饭！！！
所以没有忙乱的人生，只有主动安排的人生！！！你会发现生活会更加有序。#90天每天为身体健康做一件小事——早睡早起
第五天；“我按照正确的方法做了呀，为什么还是没有结果？“
当我们拥有正确的方法，在执行过程中，总是会按照自己的想法和节奏来，偏离了方向和方法的底层逻辑，【我们还不自知】，觉得自己还在按照正确的方法做，所以我们才会问这个问题。
所以每个人都应该停下手头的事情，放慢当前的节奏，停下来想一想，自己到底有没有按照老师指导的方法做，反思一遍之后，你就会知道答案！！！
这也是反思的魔力，没有反思，你就不会意识到哪里有错误❌更不会想着纠正，从而在错误的道路上越走越远
如果自己的工作比较忙，时间被拆分得很零碎，
那就把重要事件拆分成一个一个可以用5分钟完成的小事件，
这样才可以保证在忙中"完成重要的事件"！！！
第六天：纠正思维，改变的过程是曲折的！！！
当你所做的事情一直没有得到馈的时候，你就会感觉失望、迷茫，不知道如何去做
，压力也会越积越多，如何没有注意及时调整的话就会最终爆发，让所有的事情回到原状。甚至情况更糟。
但是没有关系，改变的过程就是这样，它不是阶梯式的上升，而是循环往复，只有每次遇到挫折的时候都能够更好地应对，当正习惯超过负习惯之后，我们就养成了一个新的行为习惯。所有的事情都进入一个正向循环。
不过这个改变的过程注定是漫长的，坚持下去，光明一定会到来！！！#1越来越少，坚持的时间越来越多，才会慢慢进入正循环。
如果中间一有差错就不坚持了，那结果一定确定为0；继续坚持，还有50%的可能！！
所以"接受你的不完美"！！！就是这个原因。
第一天：表白反思日记
第二天：不再忙乱的秘密——利用工具+提前安排（没有忙乱的人生，只有主动安排的人生）
第三天：本来打算好的事情，最后忘记做了怎么办？——及时记录+主动查看+提前安排
第四天：本来安排好的事情被打乱了，如何回归正常节奏？
第五天；“我按照正确的方法做了呀，为什么还是没有结果？“
第六天：纠正思维，改变的过程是曲折的！！！
第七天：复杂事件拆分法，让你利用好碎片时间！！！
