[23河南范爱红]弯柳树第五期网络学习班，2021.1.28晚课学习《传统文化与身心健康》基础篇讲座第二十五集的收获和感悟：
尊敬的宋书记、赵老师全家、尹老师、各位老师大家好！不才学生现在为大家分享25集的感悟：
一、身体上的所有的疾病，是心，负能量的一个呈现。那么身体上的各个部位的功能，可能就指向你的行为有不正确的事。
1、手上有毛病了，就是拿了不该拿的东西，你抢什么东西了？
2、脚有事，心不正，脚就歪了。
3、眼睛不正，你斜着个眼睛，尽看不该看的玩意了？挑什么了。
4、耳朵有毛病，听了不好东西，不该听声音。
5、嘴有毛病，叭叭叭，尽说啥东西了。为什么不说好话？说赞美的话，谁烂嘴了？你听听。对不对呀？
6、脸上的事与面子有关，就是你老认为自己没面子或者是让别人没面子。全与我们的功能有直接联系。所以说，从功能上着手，去反思自己，这是最好的解决办法和思路。每个部位，它有它的功能，有它的用途。从用途上着手，从这上去链接，看看自己的行为，有哪些不是正能量的，都是自私的。从这里边产生了诸多的烦恼，诸多的不道德的事，而导致了身体发生了灾难。从这上去找。学生在这一集中知道了自己不顺的原因是：和父母顶嘴，和领导犟，挖苦同事，不会好好说话，说话噎人、呛人，总认为自己能的不得了，不会设身处地的为别人想。手脚冰凉的原因是自己感情冷淡，总感觉别人说的都是废话，为什么不停止，又管他们什么事，干嘛不好好学习，天天向上，甚至很多时候人家题名道姓的和自己说话，我都懒的搭理。老是怨人，整个世界都对不起自己，从来都没考虑到是自己出了问题。现在想想都觉得自己可笑：自己争着两眼满世界找的男人却成了天底下最无耻的人，不是自己有问题是啥?领导能站到他那个位置必定有他的过人之处,你凭什么对人家评头论足,你有能耐你咋登不到领导的位，真是“可怜之人必有可怜之处。”帮人真一分、实一分得一分，帮助别人就是帮助自己。用快乐的心境欣赏这个世界，你就会快乐无比，世间所有的一切都是自己的镜子，“你对它哭，它就哭；你对它笑它就笑。”人生短短几十年，为何不让自己快乐开心利益他人过一生。喜欢动物、爱护动物就给它自由，给它足够空间，而不是据为己有，限制它、控制它。一定要放大自己无私的爱，不局限于自己的小爱。
感恩古圣先贤，感恩宋书记的英明领导、感恩赵老师一家的大爱付出，感恩所有！
学生无才无德，无理之处还请各位大德老师不吝赐教，多多批评指正。
学生：吕范爱红（和谦）
2021年1月29日
