所有问题都是思维的幻象
即使你从时间的睡梦中觉醒，进入了当下时刻。但是，你一定会很快觉察到仍然有许多问题在等待着我，这难道不是在暂时逃避问题吗？
首先要认识到现在（当下时刻）没有任何问题，只有一些需要在当下处理掉，或者顺其发展并把它看做是本然面目一部分的某些情境，直到它们发生了或可以处理了，再去采取行动。
问题是思维创造的，需要（心理）时间来生存。在当下时刻的现实情况，它们无法生存。
当你的注意力完全集中在当下时刻时，你不可能有任何问题，一个情境出现时，我们要么去应付它，要么去接受它。为什么要把它转变成问题呢？
思维会无意识地喜欢上问题，因为它们会给你某种身份的认同，这是正常的，同时也是病态的。
在你的大脑里背负着100件你在未来将会或者必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。
当你创造了一个问题，你就创造了一分痛苦。所有的解决方案就是一个简单的选择，一个简单的决定。不管发生了什么事情，我不会再为自己创造更多的痛苦。我不会创造任何问题了。
这是一个简单的选择，也是一个激进的选择。除非你内心真正厌倦了痛苦，而且受够了痛苦，才会做出这种选择。除非你汲取了当下的力量，否则你无法坚持下去。
在真正的紧急情况下，思维停止了；你完全临在于当下，被一种更为有力的东西接管了。这就是很多普通人突然能够做出令人难以置信的事的原因。
在任何紧急情况下，你要么生存，要么死亡。无论何者，它都不是一个问题。
