磨盘

今天下班后,和大师聊太极,说到各种轶事,相谈甚欢。

说到兴起,我打了一段,请大师点评。

大师说,虽然有进步,但缺少髋部的驱动感。这里强调的是髋部,而不是腰部。

如是我闻,髋部腰部结合的部位是能量的源泉,也是抵抗外部冲击的缓冲区,如果在对抗中此区域被打穿,那么就完全落到下风。

我很困惑,怎么来练髋部腰部区域像磨盘转动一样的感觉。

大师用展揽雀尾的招式举例说明:在揽雀尾的转动、伸出和缩回,全程都是由“磨盘”来驱动的。之前我一直是用腰部的轴线来驱动,相比“磨盘”,缺少力量。

从明天开始,我要体验这种充盈的磨盘驱动的感觉。

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