感恩力行日记第6天
早课共修《道德经》之前和婆婆视频链接爱！！
在这个季节很多人会心神不宁，通过这场疫情呢，也告诉我们一个特别大的，特别重要的一件事儿，也就是说在隔离的状态下，没有人能够帮到我们，所以学会自己救自己才是唯一的出路，所以呢大家特别是有时间的家人多学习一下中医的学问！
以前呢大家都觉得日子快，唯独今年这个春天我们得数着日子过，每天和婆婆公公，爸爸妈妈语音或视频问候他们的健康和汇报我们的平安！
婆婆心脏不好，我昨天专门听了曲教授讲的《皇帝内经》心脏不舒服时啊，该怎么办？今早和婆婆视频分享给她做示范，同修们有家里老人心脏不舒服就可以参考一下！第一条是要练深呼吸法，你只有深呼吸的，能够让你自己的这个心脏的问题才能慢慢稳定下来啊，第二点呢，就是要多按揉这个两手的内关穴。这是非常重要的，这个有人说呢，我都不知道内关穴在哪儿，，家里边一定要有经络图啊，有经络图的好处是什么呢？就说你哪儿病，搞经络图让你查，你甚至都知道你这个病属于哪条经脉，然后你就能清楚这个病根儿是在哪里，所以呢，这个是大家去做的。第三点呢就是对老人啊，这个按摩双腿，尤其是小腿肚子，因为这个地方呢，小腿肚子上其实有一个就是有一个压痛点，是主管这个血压的。老人是人老，腿先老，所以呢，你就是把小腿主要是按摩舒服了，按摩开了，他的心脏的问题就能够得到这个舒缓。第四点呢，是轻轻的捶打这个膻中穴，这个是特别好的一个穴位，可以增强免疫，那么现在√疫情这个问题，比如说没有西药可治，其实就更加的可以使大家关注这个中医药的问题啊，那么同时你要懂医理，比如说这个，膻中穴他为什么可以增强免疫力。轻轻的敲打这个两乳正中的这个膻中穴呢，会有极大的好处啊，但你也别用劲敲。第五点呢非常重要，就是有心脏不舒服的时候，重要就是敲打这个胳膊的上半部，也就是靠近肩的这个部位，那么这个胳膊的这个上坡为什么这么重要？因为这个地方是在。肺病跟这个地方也有关，所以呢，这个地方呢，正好是心经和肺经的行走处，就是最近经常有人说的这部分疼痛，其实呢，就是心和肺的问题，所以你要想强心强肺，就是没事儿就要空拳敲打这个。那么这个是五个要点啊，我给婆婆示范，因为婆婆年级快80岁了，今天又是第一天，她记不住，所以我明天打算录音或给录个视频让她照着做！
今天还邀请了国医胡老师和赵老师在智慧父母学堂分享了，通过《道德经》引出国医方面的思维！
学习经典！去力行经典！让我们一起加油吧！
