今天是什么日子
起床：7:00
就寝：12:05
天气：阴
心情：期待向往
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：在广州养活自己，理财，早睡早起
本月重要成果：早睡早起，自我剖析，职业规划
今日三只青蛙/番茄钟
1.计算机✔
表格第31套
2. 英语打卡✘
看了直播没打卡
3.每日反思✔
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.看了L先生写的读书方法，去实践了下，效果不错
2. get到老弟做的饭不错
财务检视
1.无收入，支出99
人际的投入
1. 好友40min+
2. 新朋友0
开卷有益-学习/读书/听书
读书1.5h
健康与饮食
今日步数：1060
今日锻炼：两组一分三十秒平板支撑，六十个深蹲，午间冥想，30俯卧撑
今日饮食：早上2包子，中午番茄炒蛋，晚上鸭肉和土豆
好习惯打卡
1.一分钟平板支撑✔
2. 读书笔记✔
3.早起打卡✔
4.英语互读和新闻播报✔
