感知细微变化的力量
感知细微变化的能力，捕捉细微变化的能力；
人的成长实际很容易，只要关注自己的身体细微的变化；人的成熟实际也很容易，只要关注自己情绪细微的波动；人的成功实际很容易，关注自己不断进步的细微的变化。
你关注这些变化了吗？有，你在不断的进步，也在幸福的路上；没有，你有这种能力只是还没有用到自己大脑和身上而已。
有了这些细微变化的感知，明白细微变化给我们带来认知，说明世界是不断物演进化的，那就说明人的天分是可以修来的，天赋只是我们身体不一样，内核都是一样的细胞和基因组成。不一样的输入，输入的东西不一样，所处的环境不一样，结果也就不一样了；只要是人都有学习能力，感知能力，观察能力等的能力，这些能力使我们可以成为我们想成为的人，前提是只要我们愿意，愿意付出努力，愿意付出我们的一切。
理解“死进去，活出来”的人，明白付出与收获的关系。
感知细微变化成功的人很多：释迦牟尼、老子、孔子、毛泽东、邓小平、李笑来等。（大家有兴趣可以读读他们的著作和文章，体会下就明白了）
感知细微变化的方法也很多：
录下自己的读书的声音，过一段时间做一下比较；
对着镜子细细的观察自己，记下观察的记录，过一段时间做一下比较；
练习一段时间冥想，记录下冥想的过程，过一段时间对比下；
练太极拳也是一个方法，感知每一个动作里面全身各部位都有什么变化，刚开始一定感知不到，时间长了一定会感知到，并且越来越好、越来越有意思了。
你只要开始，就有收获；只要体验，就有感知；只要琢磨，就有幸福感，不信，你看李笑来老师是这样说的：
“你开始能够琢磨自己的想法对不对，你开始能够体会到自己的情绪有没有用，你开始能够注意到细微的差异，尤其是自己身上正在发生的变化。你甚至开始比以前更有毅力—— 天呐，这是多强大的事情啊！”
