害怕分离

下午共修舞蹈环节，司老师让我们选一个同伴背靠背站着，然后再各自往前走，我选了反六一对一的谷阿姨，她和我老公是一个型号的，当我往前走了一步，司老师说感受分离的感觉，顿时我的眼泪就出来了！我是多么害怕和老公分开，可是生活中的我都是在对抗这个分离感！为了逃避这种分离的痛苦，我在外面抓取关系，以融入人群来麻痹自己！内心的孤独感却是如此深厚！没有人可以走近我的内心，我自己也不愿意走近别人的内心！因为我害怕心给出去了，却依然要面对分离！我害怕失去关系，所以我宁愿不要亲密关系！因为我觉得没有亲密和交托，就没有伤害！可是我还是觉得缺了什么！是缺少对生命的信任！我害怕失去的是本来我就没有得到的东西！害怕失去的感觉是来源于小时候的缺失感！是被妈妈伤到的心！现在我该自己去疗愈这个心了！我在外面找了很多东西去填她的洞，终于明白没有人可以填我的心的缺失了！我需要静下心来好好感受她，陪伴她，爱她！享受每一个当下对自己的爱！