下午共修舞蹈环节,司老师让我们选一个同伴背靠背站着,然后再各自往前走,我选了反六一对一的谷阿姨,她和我老公是一个型号的,当我往前走了一步,司老师说感受分离的感觉,顿时我的眼泪就出来了!我是多么害怕和老公分开,可是生活中的我都是在对抗这个分离感!为了逃避这种分离的痛苦,我在外面抓取关系,以融入人群来麻痹自己!内心的孤独感却是如此深厚!没有人可以走近我的内心,我自己也不愿意走近别人的内心!因为我害怕心给出去了,却依然要面对分离!我害怕失去关系,所以我宁愿不要亲密关系!因为我觉得没有亲密和交托,就没有伤害!可是我还是觉得缺了什么!是缺少对生命的信任!我害怕失去的是本来我就没有得到的东西!害怕失去的感觉是来源于小时候的缺失感!是被妈妈伤到的心!现在我该自己去疗愈这个心了!我在外面找了很多东西去填她的洞,终于明白没有人可以填我的心的缺失了!我需要静下心来好好感受她,陪伴她,爱她!享受每一个当下对自己的爱!
害怕分离
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