奇怪的设想，人是不是有天然的破坏性？

在设想一个问题，每当我希望做得很好时，总是发现我做不到，而且往往会去破坏这个行为

如昨天我假定自己回去后晚上睡觉不带手机上床，不玩手机，结果是更加疯狂玩手机，三点多才睡，而不是原来就一两点睡觉。

这是一种什么情况，那就是我告诉自己不要睡不要睡，是不是代表我可能更早睡觉呢？

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