今天《心理营养》这本书已经全部看完了，210页到最后的内容没有特别想分享的，所以今天写点自己的感受。
1.早上用酵素渣刷家里的马桶，想看看效果怎么样，我平常都是用湿巾纸擦马桶，用完就冲了，非常的方便，在擦的过程中（我不带戴塑料手套），手摸着瓷器的感觉滑滑的，一边擦一边用水冲，被擦过的地方白的泛着亮光，擦的过程中我不仅在刷马桶，好像也在清理自己的内心，樊登读书会分享过《扫除道》这本书，就是因为老板坚持打扫卫生60年，创造了企业的神话，建议大家可以向甄姐学习，从打扫家里的马桶开始做起，慢慢把心理的杂草也清理干净了。
2.早上穿上过年买的红色大衣和老公一起开车上班，心情美美的，他的单位近下车早，我用余光看到他站在车外目送我离去，那种被人呵护的感觉真好。学习之后，放下自己的控制，学着做个女人去看到和认可他的行为，在孩子面前建立爸爸的威望，我们的关系也变得越来越好，自己在她面前能真实的表达自己的想法，沟通自如。
3.下午领导找我要表格，这几天一直有事没做，今天又问起来了，领导没说啥自己不好意思，赶忙回办公室做，把自己该考虑到的都做了，自信满满的交给他的时候，还是没有达到要求，领导是完美主义者，比较挑剔。我内心平静的接受这件事情，和这样单位领导相处，自己提升的会更快。
“你说的对”这句话真的很受用，至少没有那么多的纠结了。
4.回家的路上车速开的很慢，看着前方马路两边的大树，虽然没有发芽，在夕阳穿过树干之间别有一番风景，看来心情好了看哪里都是风景，脑海中想起李丽老师的话“慢节奏是生活，快节奏是生存”，现在从生存的节奏转向生活，慢慢去品尝饭菜的味道，去感受身体发出的信号，去觉察生活中的一切，自己从睡梦中慢慢的苏醒，喜欢成长中的自己。
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