一直以来，禅修在我心里是一种非常有仪式感的活动，实际上也非常有仪式感，从堂主的讲解，龙师兄的分享以及两位到千佛塔体验了7天坐禅小伙伴的分享可以看出，禅修确实给他们的心境带来了许多的改变。

我不懂佛，也没有想过要去修行或是内观，而这一次的禅修体验也纯属计划之外的一件事情。睡了不到三个小时就过去参加体验，原本还想静坐时可以睡一下，却发现自己其实是睡不着的。

一个小时的时间，龙师兄带着我们体验了站禅、行禅、坐禅，每个二十分钟。第一次觉得站立，行走，坐是如此艰苦难熬的一件事情。站立时脚开始发麻，疼痛，想要挪却又觉得被固定起来了，挪不动，第一次觉得站立二十分钟是一件极其痛苦的事情，当听到清脆的钟声响起了，竟也有些佩服自己能坚持不动。行禅时的轻慢的步伐，提起、推前、落下，简单的三步骤充重复无数次后也觉得走路是一件极累的事情，专注于脚上的每一个动作，感受大腿小腿带动脚前行时微弱而有坚实有力的步伐，专注于呼吸的频动，心里在想什么时候才能走完这二十分钟。坐禅原本计划睡觉，困乏之时身体不自主往后倾倒，想象着如果倒下去了自己会是怎样的情景，终究也没有倒下，虽然是散盘坐立，腿部的麻痛依然清晰，但也许真的是由于强大的磁场，终究没有动一下，又或者是担心自己的乱动影响周围的人。

说实话，第一次体验真是坐立难安，无处安放自己的手脚和情绪，无法想象去千佛塔修行的小伙伴每天从早到晚的静坐，真是折磨。

虽然我没有办法禅修，但我还蛮认可内观禅修中的“戒定慧”，指的是戒律、禅定与智慧。人生活在这个浮躁的社会，物质的享受，精神的愉悦会燃气内心极大的欲望，所谓贪欲不满，得到了更多想要的也更多，如果不能戒贪最后往往是得到什么都不会开心，男朋友给你钱你怪他送你礼物，给你爱你嫌弃他没有钱，无论怎么做都不开心，可自私一点来说，没有人有义务要为你提供任何东西。就像曾经的一个玩笑说，在路上捡了一个鼠标垫，为它配了一个鼠标、一台电脑，不根据实际情况去索取，自然结果也不是自己想要的结果。

而禅定指的是专注，在这个碎片化的时代，是很难专注于一件事情的，很多事情，两手在码字，脑子里却想了无数种事情，这个没做完，下一个又要开始，只能放下前一个，去做新的事情，最后往往是鱼和熊掌不可兼得，每一个都做不好。禅修讲究的是专注，站立时感受站带给你的一切，行走时感受行走的力量，坐禅时感受静坐的风景，各得其所，但人不可能在同一个时间站立、行走、坐立。专注是非常需要的东西，而我也总是想着一个时间做两件事情，最后一个都没有做好，开始慢慢去改变，做作业的时候专心做作业，聊天时专心聊天，工作时专心工作，做好每一件事情。

记得昨天和专车司机聊天时我问他是不是滴滴和顺风都可以跑，他说确实都可以，但他只跑滴滴，因为专注于一个，当订单达到一定的量时会有奖励，如果两个都跑，那每一个的订单都是不能达到奖励标准的，最后自然也捞不到什么好处。当然这是有实际奖励标明的，在选择的时候自然有一定的指标，可生活中的很多事情是没有办法那么明确去评判好坏的，只能依靠自我的感知，去分析事情的轻重缓急。

最后一个是智慧，智慧确实也很重要，首先第一个是智慧的人能够认清自己，知道自己的每一个特点，明白每个特点可能给自己带来的好处或是阻碍。而蠢人有的会自作聪明，没有内心的保护会在语言上或者行动上采用一些粗暴的行为去标榜自己，结果自然会让人远离，甚至憎恨，而这个人自己，甚至不知道是什么原因造就了自己的窘境。

第二个是智慧的人大都比较谦虚，某一个领域是他们擅长的，但也不会很高调，天外有天，人外有人，时刻保持谦逊的心让他们有更多的能量和空间去接纳新鲜有用的观点，建议，而他们也更愿意去分享自己的经验，把掉过的陷阱列出来，以防后面的人再掉进去。

我没有多大的智慧，但也不蠢，至少能看出别人的喜怒哀乐，不会肆意妄为，别人的行为和言语能影响到我，但我也会有自己的判断。

禅修将就的是内观，去感知自我的一些真实存在的东西，减少主观的臆断，但是在和龙师兄交流的过程中无论说到什么他都说要去觉知自己的内心，我想我是没有办法做每一件事情都那么认真，也没有办法像师兄说的那样觉知自己在玩游戏的时候是一种贪恋，甚至于其他，慢慢不去玩游戏，毕竟我无法想象我的生活中没有游戏。

那些云里雾里的东西，我自然看不懂，佛有佛法，我有我见，佛之于我，空洞不切实际，觉知到自我的问题是需要去改变的，他看佛法我玩游戏，体验只是一种形式。

而所谓缘也不是缘，是很多原因导致的，相互之间的某一个共同点才让两个人有机会相识相知。