作者： 旻月

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天气炎热的杭州，口渴难忍，在附近的麦当劳我看着菜单，想点一大杯水果茶解解渴。服务员推荐我选“香芒芒”这个口味，是百香果和芒果调制的，我欣然同意了，因为是我最爱的两种水果。

太渴了，拿到饮料我就一番畅饮，喝到一半才发现这是菠萝味，和服务员交流后，原来是后面做饮料的同事一时慌忙做错了。

他们真诚地向我道歉，经理知道后也不停地说对不起，并且要给我换一杯。我笑着说：“没关系，不用换的，菠萝的也很好喝呢~”旁边排队的顾客听后，也点了一杯菠萝说要尝尝。就这样，我拿着做错了的饮料，开心地离开了。

想到大学时，我在奶茶店做兼职，也会把客人点的红豆奶茶做成布丁味，常温的柠檬水做成了加冰的，草莓圣代错放了蓝莓果酱......有时候，是客人太多了，忙中出错；有时候太累，打不起精神；还有的时候，身体不适，生病太难受......

然而，别人不会知道你在经历着什么，也就不一定能理解。于是，有人就会大发脾气，要求换一杯，而我就要被老板批评，并且从我的工资里扣掉做错的那杯钱；但也有人笑着说“没关系”，做错的也一样好喝。那时候，就会觉得不计较的人像一束阳光，抚慰人心。

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俗话说：“海纳百川，有容乃大。”能退一步，对他人宽容，是一种美德。

你不会知道，你走在路上，把你手中的咖啡撞翻的路人，匆忙赶向哪里？你埋怨他连一句道歉的话也没有留下，然而，他可能确实有紧急的事情要去处理，也想和你道歉，但真的来不及。

地铁上人满为患，你穿着新买的白球鞋，要去见男朋友。可惜，被旁边的大哥踩了一脚，留下一团污迹，你给了大哥一个白眼，无奈地用纸巾擦拭。可是上回，你不也不小心踩到了一位大姐的脚吗？

超市的收银台排起了长队，大家纷纷埋怨收银员速度太慢，有个大姐甚至破口大骂起来，扬言要和经理投诉收银员，说像他这样的员工应该开除掉。收银的小哥哥不停地说着：“Sorry”，眼泪开始打转。这时另一位长发姐姐走过去，关心地询问小哥哥是不是因为今天身体不舒服，所以动作慢了点。

小哥哥抱住姐姐，再也抑制不住内心的痛苦，嚎啕大哭。原来他的妈妈昨天自杀了，而他为了生活，今天就必须要出来工作，还被刚才那位客人痛骂，他真的很难过。

这个真实的故事发生在美国的一家超市，好心的长发姐姐把身上的现金都给了小哥哥，并且安慰他早日从痛苦中走出来。后来，姐姐在社交网站诉说了这段故事，说的时候几度落泪，感动了很多网友。

就像她在视频中所说的，“对别人不要那么苛刻，因为你不知道他此时正在经历着什么。”是的，不要什么事情都锱铢必较，对于别人的过错，你揪着不放，可能会让对方雪上加霜，自己也会徒增烦恼。倘若能退一步，宽容以待，于人于己，都会是一种更加美好的结局。

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曹操率兵于官渡打败袁绍，在袁绍的信件中，找到多封他的部下写给袁绍的信，内容都是讨好袁绍的。因为战前，袁绍兵力强于曹操，有些曹操的部下为了寻求后路，所以就私信给袁绍。

信件被发现后，有人建议曹操将写信的人斩首。但曹操呢？他命人把这些信一把火烧了，并说：“当时形势危急，连我都不保，他们这样做，也是迫不得已呀。”

由于他的理解和宽容，那些写过信的人都很感激他，后来就更加死心塌地的追随他了。

本性禅师在《如何安心》一书中说：“要得饶人处且饶人，而不要得理不饶人。沙子，进入眼睛使我们看不清别人，也伤了自己的眼睛。脚，踢了别人，脚也伤了。”

两个好胜的人，驾车在单行车道迎面相会。路面很窄，只能先通过一辆车。两个人都想先过去，于是僵持在路上，吵啊吵，一晃半个小时过去了。如果，其中一人能退一步，两个人不就都能很快通过，早些到达自己的目的地了吗？

弥勒菩萨的化身——契此禅师写过一首诗：

“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”

当你卸下愤怒的铠甲，退向平和的心境，你的嘴角会自然的上扬。你会发现走在路上，蹦跳着把你咖啡撞翻的小女孩，扎着双马尾，大大的眼睛是那么可爱；地铁上不小心踩到你的大哥，和你说道歉的声音竟然像极了周杰伦；超市收银的小哥哥动作有些慢，等待的时候，你四处张望，看到了很久不见的老朋友，于是开心的一起约了下午茶......

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很多时候，你的烦恼不是来自别人，而是源于你自己的心境。学会退步，在人生这场修行之路上便是向前。

禅宗三祖僧璨一次讲经的时候，有个小和尚来请教他。

小和尚说：“请求大师教我解脱的方法。”

僧璨问：“谁束缚着你？”

小和尚答：“没有人呀。”

僧璨道：“没有人绑你，不是已经解脱了吗？还求什么解脱？”

小和尚大悟，他便是后来有名的四祖禅师——道信。

所以，“智者无为，愚人自缚。”

别人对你的作为，其实并不是你心生烦恼的本源，你若能不为所困，宽容地退步，便是向前。