有一个心理学实验说，人们失去100块钱的痛苦远大于得到200块钱的快乐。细细想来，生活中因为害怕输，不认输，发生了很多不必要的的悲剧。
据说东北有一个经典段子＂瞅啥？＂＂瞅你咋地＂，是血腥斗殴的触发器。结合我们自身的经验分析一下：当你心情不太好，突然被一个人盯了一下，是不是有一种要展示权威的感觉，因此必须用高于平时几倍的声音吼道：＂瞅啥＂，两眼睁的像灯笼一般，想让对方像哈巴狗一样屈服，以展示自己的牛叉。可是，你好好的走在路上，突然被一头愤怒的公牛挑衅，先是一惊，而后发现其不过是和你差不多大小的动物，大脑半秒之内判断出可以一斗，并用高于对方N倍的声音回答：＂瞅你咋地？＂如果没有有效的劝阻，或者意外地理性克制，一场血腥的搏斗在所难免。所以，不能在气势上输，应该是我们遗传下来的本能，在与其他实力相差不大的动物搏斗之时，可以用自己的气势唬住对方。空城计也是变相的应用。
还记得打牌有个约定俗成叫做：输家不开口，赢家不许走吗。因为大家一般都遵从这个潜规则，所以很多牌局会因为有一个人输的比较多，一直想翻本，原本说好的10点结束，最后打倒12点，凌晨3点，通宵.第二天中午，直到有人实在来不起了，或者他翻本翻得差不多了，才会结束。这样的牌局玩一次伤一次身，但是却依然在进行，还好现在有些性格强硬的任改变课这种局面，因为她们说几点结束就几点结束，仿佛到店熄灯的宿舍一般。这是用理性的工具来控制自己的情绪的一个办法。就像炒股票设置止赢止损一般，认识到自己可能的不理性，提前用工具来帮助自己实现理性。
解决不想认输的情绪化思维的办法是，近距离观察自己是情绪，了解他的危害，然后先通过合理的工具来提醒自己作出理性判断，当适应了过后慢慢甩开工具，达到自己能够不被情绪所左右的境界。
比如，你可以设置一个穿戴设备的半数，每当你因发怒而心率陡增的时候，就通过强烈推荐震动来提醒你，制怒，发怒除了互相伤害，什么也得不到。当你不需要设备提醒也可以做到的时候，就说明你得到了主动制怒的能力。你可以想到什么办法开阻止自己因输而产生的负面情绪吗？
