【2月4日 400/3650 】
1,【(效能)】全勤,今日吃青蛙*3
2,【(健康)】持续百日健身27/100,1月健身25小时50分钟,今日15分钟(腰腹keep)
3,【(事业)】️樊登书店第二次说明会@奉化,人气很高,参与的都是对书店高度看好和认可的书友及书友的朋友。️公司合伙人会议@广告产业园,开完会做了一次头脑风暴的游戏,很新鲜的体验,用不一样的方式了解了伙伴,了解了自己。️高品质的聊天@月湖盛园,认识了诸葛先生及他的两位伙伴,聊天很愉快,有很多可以互相学习的点,期待再次交流。️跟进合作项目细节@电话,对方也正准备细化下一步,做了简单交流,等待下一步。
4,【家庭亲子】一一的假期状态待调整,先生搞不定呢,回来后给我仔细描述了每个时间点一一的动作和细节,希望我给予指点帮助……我在写日记他还在那看育儿的书,真够用心的。先生其实进步很大,但具体事情具体处理方法还不那么得要领,没关系,会在正确的学习/实操中累积到正确的经验,然后越来越好。看到一一的日记里有给妈妈点赞“学习很努力“,所以呢,其实我们做什么,孩子都在看的,一流的父母做榜样。
5,【小确幸】️日记习惯养成400天,400天未间断,看到数字每天加一点,其实也一个小确幸,每当满整的时候都会加强这种幸福感,嘉许自己。️当我们享受过程的时候,在过程中不断收获让自己幸福/快乐/爱的愉悦时,好的结果只是加分项,感恩每一份收获。
明天的三只青蛙:
[ ] 早起5:45之前
[ ] 重新打造周检视月度检视模版
[ ] 读书会流程确认