今天外面似乎一直下着雨，凉爽了不少。各种接电话，各种加班。
1.今天做了冥想
今天是傍晚吃完饭做的冥想，让自己舒服的瘫在沙发上，着力放松，按照语音指导想象各种意向，关注呼吸。修为还不够，冥想时间稍长一点就会开始思绪飘忽，胡思乱想。
2.今天又读《诗经 小雅 鹿鸣之什 天保》
读起来十分的朗朗上口，有很多为了修饰和气势的排比之局。不过诗经读到后面，似乎音频越来越难找了，今天这首居然找遍了网易和喜马拉雅，没有找到一篇正经的音频。只好自己对着生僻的词，一点一点的看着读。不过还好生词不多，而且写的十分大气顺畅，读几遍就比较顺。
3.今天继续读《魔鬼数学》和《如何唤醒数学脑》
魔鬼数学继续讲解的相关性和回归平均值的问题，举了罪犯的特征数据库的例子。这本书，必须承认，已经不是烧脑的问题了，简直有种天书的感觉。读完这遍，读第二遍再试试看能不能更懂一些。
数学脑这本书读到了数学思维的第二个方面，是顺序的问题。这一部分主要围绕两个部分说的，一个是选择的时候，要从大到小，证明的时候要从小到大。其实于前一部分也是相关的。就是做分类和选择的时候，首先要分清楚各种类别的范围大小，才能很好的做决定。觉得很受用。
4.今天休息
运动一天休息一天，让肌肉好好回复，明天继续运动。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
做了ppt
6.今天的其他学习任务
今天薄荷阅读继续读《King Arthur》。第一天葛文颇有定力，只是在人妻的强烈恳求下，吻了对方一下，并将这吻换给了人夫。然而第二天，人妻又来招惹他，后续如何发展还不知道。
今天的一点点进步
控制愤怒，但是有意表达，让对方知道自己的感受。
