这两天没有工作信息,大家都可以真正休息,算是一件好事。
不过我却还是为今后的日子感到担忧,如果后面发挥不好,可能还是要被当弃子。
加上确实目前对于新工作完全没有头绪,心里还是有点忐忑,对自己的处境感到些许焦虑。
又拿出工作表想把能做的急的工作赶紧做完,好多一些时间熟悉新的工作。
昨天我也发现他们的做法基本上就是第一个月让你做票务,第二个月开始就会安排新的任务,前面的那个同事他地第一个月做完票务之后分给他做的是车调,然后再是导游O P的工作,他做到导游之后可能发现他继续做下去也不行了,所以干脆就把她辞掉了。
他并不是说你下一个工作挑战不了,我就直接把你安排到票务让你继续做基础的工作,他其实并不满足于这个。
给我的感觉我会有一种危机感,觉得如果哪怕现在他认可我了,到下一步我如果不能做到导游P那个职位的时候他还是会选择让我离开。
当然这个可能性不是很大,因为我有一个很大的优势,就是我的日语能力很好,他们很缺少这样的人才,其他人都是英语还可以,但是日语很强的是没有的。
不过就我自己的心态来讲,我还是会有一种居安思危的思想,就是凡事都会做比较坏的打算,不想让自己到时候会因为没有考虑到的事情自乱阵脚吧,所以会把未来设想的会比较黑暗一点。
也因为对未来这种相对没有那么明朗的情况下,会对我的心态会造成比较明显的影响,我会相对的会这时候会有些退缩,有些焦虑紧张,很多种情绪就出现了。
我现在明显感觉就是压力又回来了一些,就很像我刚来前几天的时候,我感觉那个压力真的太大了。
就是我会习惯性的把外界的环境转化成我内在的环境的时候,会下意识地把那个压力再加一层进来,就是说在别人要求我的基础上,我会以更高的标准去要求自己,这也这就会导致我会对自己的处境产生很大的焦虑,因为我会要求自己要做到很高的水平,我会要求自己要尽快做到某个水平,不然就不行,这个是我会自动给自己加压的这个习惯,一种倾向。
还有一种倾向就是我会想要一口气把一件事情做完。
如果不能够一口气做完的时候我就会干脆不做,所以我会对那种未知的需要我自己去做很多探索的那个工作,我是做不了的。
那对我来说是很不擅长的,因为我不擅长去分析太多的那个事情,一分析,一方面心态不稳,另一方面我的大脑处理不了,所以如果要求我同时处理很多事情,我就会非常的焦虑。
就是一个恶性循环,着我越焦虑约越做不了,越做不了,我就越焦虑,干脆我就不做了。在我焦虑的顶峰的时候我就会停止一切的行动,龟缩在那里。
我的能量习惯性的往内收,而不是外放。就像昨天何秋芳说的一样,他会在面对恶意攻击的时候当场回击,但是我下意识我会先忍下来,我不会马上反击,除非我觉得我忍不了的时候我才会去反击。
所以老师的提醒是很有必要的,就是一方面我要拿回我的力量,我如果把我的力量一直往里面压的话我就发挥不出来。
另一方面就是面对别人在我身上施加的这种压力或者能量,我要及时反弹回去。
因为如果不反弹回去的话,那个能量一直会对我个人的能量造成一种消耗,会让我的能量降低更多。
总结一下,我要做的事情还是很简单,一方面就是做好自己的部分,把自己的能量充分的发挥出来。
另一方面是把别人对自己的期待或者外界的影响我的那些能量全部放下,不要把他们往自己的身上套,不要让他们限制自己,不要和他们做对抗。
我做好我自己,发挥出我百分之百的能量就好。
剩下的我无法决定的事情就交给生命去安排吧。
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我,
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我,
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我,
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~