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又想到《好好学习》那句话：为什么你懂很多道理，却依旧过不好这一生？其实之前在十点听崔璀的《人生管理术》第一课时，她便提到课题分离的话题，当时便觉得生活中的许多困惑，如果按照这个思维去思考，人生简直太美好了。
但事实却也应了Scalers在《持续行动》自序中的一句话：“当看到一个道理时，我们会觉得他好简单，不过如此，但是回到生活中，我们却发现自己还是老样子，仍然没那么容易做好一件事。”
今晨在听阿德勒的《被讨厌的勇气》。书中再次提到：要做到课题分离。我心里一惊。
他说分离课题，就是把问题进行分解，区分哪些是自己的事情，哪些是别人的事情，哪些是老天的事情。
按照这个简单的逻辑往下推，如果是别人和老天的课题，要先去臣服，去接纳。去做自己的课题，去做自己能够做到的部分，去探索自己课题的解决办法，即可。这个思维确实是能够帮我们解决一定的困扰。
道理知道了，我们就能处理好一切事情了吗？问题关键是，你开始行动了吗？你持续行动了吗？你是否把把这种思维模式进行刻意练习内化成你自己思考问题的模式？
刘媛媛老师在《北大学霸超级学习术》中提到过，烦恼是一件特别耗费精力，影响学习的事情，当你遇到烦恼时，拿出一张A4纸，把你能想到的所有解决问题的办法列出来，去看自己能做的是哪个部分，不能做的是哪些。去做自己能做的部分。其实这也是在做课题分离。
我们可以借鉴刘媛媛老师A4纸的办法，将问题具体化，可视化，这样对我们课题分离的行为其实是具有促进作用的。
祝你我都过好更好的生活。
