昨晚,和安安进行了一次长达一个小时的语言聊天,最大的感受就是安安真的是超级温柔。和安安聊完之后感觉收获了很多,有种醍醐灌顶的感觉。
我从未想过能和一个尚未见过面只在网络上有过些许交集的人有聊这么久,而且这么深入,这么有默契。不得不说,安安真的还蛮适合做咨询的。简简单单几句话,安安就能指出我的问题所在,指出我目前所处的困境的根本原因。有的时候我表达地并不够好,自己都觉得表达得不是很清楚,但是安安立马能一针见血,秒懂我的意思。有种相交甚久的感觉,可事实上我们在此之前从未聊过天,真的是一次很神奇的体验。聊完之后突然就被点亮了,解决了困扰了我很久的难题,知道了下一步行动的方向。
1.关于目标
当我提到自己当下的状态,一时很积极一时很堕落,安安提出这种状况大部分是因为我的大目标不明确。知道诸如阅读、写作等小目标是对的,但是不是所有的时候都是被小目标填满的。对于想变好这件事没有具体去量化,达到什么样的程度我就是更好的自己了,这个没有办法用一个数字或者明显的里程碑事件去量化。当下我首要的任务去找到大目标。
安安问道我关于目标有什么想法,我回答我有很多想法,但是没法具体说出要达到什么目标,安安说所以你现在就要把目标写清晰。可以先从年开始,从下半年开始,推荐永淳老师的目标管理,以目标为导向,年、月、周、日连起来,可以照着写。当有了目标,有量化的时候,做事的效率会大幅提升。
2.关于赚钱
当提到我想发展副业赚钱,但苦于不知道怎么做,觉得自己没有能力去做,安安提出了几点建议。通过一个又一个问题,让我去思考下一步应该做什么,怎么做。
安安指出,关于赚钱,目前主要有三个大问题。一、缺少能力,不知道自己什么能力可以赚到钱。关于这点,可以去写一份个人能力分析表,梳理自己的能力,把觉得自己稍微有优势的 能力列出来。可能一个能力不能赚到钱,但是一个能力加一个能力,综合起来可能就可以赚到钱了。二、缺少路径,不知道通过什么赚到钱,怎么赚到钱。这点可以通过问别人、看别人是怎么做的,找到适合自己的,找资料,去梳理,看自己能不能做,朝一个或两个方向去努力。三、梳理自己的财务状况,看开源方向有哪些。把渠道都列出来,写一份副业赚钱梳理表,找到20条副业赚钱的路径,可能就可以找到自己以前不知道但却适合自己与自己能力匹配的路径了。
这个就是目标澄清。遇到问题,多深入去想,多问自己想做什么,多大程度想做,如果不知道怎么做,可以去学、去问。形成目标有两个重要的点:一是要很明确,二是要有截至时间。
3.关于读书笔记
我问道安安平时阅读怎么做笔记,安安指出方法具体取决于看什么类型的书,多问自己想通过这本书获得什么。如果是学技能,偏向做手写笔记,去联系实际,想着怎么去运用。安安说:“笔记可以不做,知识点也可以忘,一个知识学到一个行动点并用于改变生活就觉得特别值。多问自己为什么看,我才是重点,书只是次要,我想要什么很重要。”接着跟我分析了一些她最近在阅读时所采用的方法,以及关于运用印象笔记整理素材的方式。
在整个聊天过程中,安安问了我一个又一个问题,一步一步帮我梳理我所面临的问题,让我有种突然找到方向,目标渐渐清晰的感觉。真的很感谢安安,一直在鼓励我,说我是一个行动力很强、坦诚、觉察力强、领悟能力也不错的人,还夸我最近状态越来越好。表白安安!
安安说特别喜欢群里这种大家相互鼓励、温暖的氛围,也希望大家变得越来越好,每个人都能发挥自己的能量,同时也希望大家多多去找她聊天。