渗滤的第一要素,就是一直被我们当作学习敌人的东西:打断
越是在关键时刻被“最糟糕”地打断,对那件事情的记忆越是能够长久。大脑会对被打扰的地方记忆深刻。
一旦某个目标被“激活”,它便能盖过其他一切,调动起我们的感知、思维甚至是心态,去关注身边的一切。这便是渗滤的第二要素
机会总是去找那些被感知力调动起来的头脑
渗滤的第三个要素,就是有意识的反思
学习时把不同的物件、技巧、概念等穿插到一起来练习,经 过一段时间的积累之后,不但能使我们更清楚地了解每一项之间的不同之处,还能使我们更彻底地掌握好每一项内容。
交替学习和通过视觉刺激可以让大脑印象更深刻,记忆更强,学习方法有很多种,重要的是要用科学的方法来达到最大的效果。