其实超越自我这件事的本身就不是一件容易的事，要想超越自我就必须得有足够的决心和意志力才行，首先必须得打破自己的固有观念，第二克服自己的心理障碍，第三要付诸行动，“干里之行，始于足下，九层之台，起于垒土！”
超越自我
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