高效能慢生活践行第424天0413-2020

2020.4.13(星期一)晨间检视

今天是什么日子:

农历:三月二十一  地点:吕梁    天气:  温度:

日出:  日落:          起床:5:20        就寝:

第4个100天(2020.3.18-2020.6.25)目标(100/27)✔

本周目标:子安买房记

今日三只

1.满心冥想20分钟(5:40-6:00)累计第14次

2周检视

3做后半月日检视模板

昨日三只检视

1.满心冥想20分钟(5:40-6:00)累计第13次

2周末练习开车累计第8次

3

小确幸(幸福小种子)

1第4个100/27天早起挑战成功✌

2

反思

1早上5:30必须起床,准备10分钟(上厕所-穿衣-喝水-洗脸),满心冥想时间20分钟,保证6:00前结束。

学习心得 

1

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