2025年3月2日，中国“四大满贯”赛事～2025长安汽车重庆马拉松在重庆市南滨路海棠烟雨公园开跑，来自全球26个国家和地区，406个城市的3.5万名选手来到重庆，其中马拉松项目2.5万人，迷你跑项目1万人。选手们齐聚长江之滨，展开精彩角逐，在南滨路、巴滨路丈量“山水之城”的春日诗卷。重庆也热情拥抱每个跑者，让每个人以马拉松运动为媒，感受整个城市的活力和温度。上午7点半，发令枪响，3.5万名选手分批出发，沿着母亲河长江的河畔奔跑，所有选手尽享重马的经典路线，整条赛道以长江为纽带，将重庆的历史文脉与都市风采串联。沿江而行，选手们途经龙门浩老街、故宫文物南迁纪念馆、慈云寺、钟楼广场、重庆市规划展览馆、法国水师兵营旧址等地标景观，与朝天门、大剧院、洪崖洞隔江相望，山水人文画卷随赛道逐一展开，巴渝文化在竞技激情中绽放异彩。
在本场全马赛事中，肯尼亚选手博阿兹·基普凯梅以2小时07分18秒的成绩夺得男子组冠军，并刷新了赛会纪录。女子组冠军由巴林选手蒂吉斯特·贝莱以2小时24分44秒的成绩夺得。在国内选手中，老将尹顺金以2小时13分45秒的成绩获得国内男子组第一名，而丁常琴以2小时29分08秒的成绩获得国内女子组第一名。据统计，本次赛事中实现“破三”的选手达到2933人，排名中国马拉松“破三”城市第三名（无锡第一，“破三”选手3423人；北京第二，“破三”选手3004人）。
我本次参加重庆马拉松，也是我的第13场全马比赛（首场全马是2023年4月2日厦门马拉松），分在B区第二枪出发。在起点南滨路海棠烟雨公园开跑时，因道路比较窄，选手们挤在一起很难提速，第1公里配速才5分17秒，到第2公里后，才慢慢提速，完成第一个5公里时，用时23分31秒，感觉自己有点慢，于是，慢慢开始提速，第二个5公里用时22分15秒，第三个5公里22分18秒，基本是匀速在奔跑。第四个5公里22分28秒，并以一小时三十五分三十二秒完成前面的半马，跟赛前预定的目标成绩差不多。
第五个5公里用时22分14秒，第六个5公里用时22分37秒，基本还处于正常。到第七个5公里时，已经掉速到23分51秒，随着重庆当天温度的升高，看到沿途好几位跑者倒下急救，大汗淋漓的自己感觉双腿发软，抬腿奔跑的步频跟不上手机“咕咚”提示音节奏，只能跑跑走走，慢下心率。到第八个5公里结束时，看看手表用时32分6秒，一下子掉了9分多钟，到整场全马比赛结束，手表记录是3小时24分1秒，而组委会给出的净成绩是3小时26分19秒，比我赛前想跑进3小时15分的成绩慢了11分多，真的懊恼。从去年十月份开始，连续成都马拉松、合肥马拉松、厦门马拉松、重庆马拉松四场冲315成绩，都是感觉天气太热出汗过多崩盘而失败，这已经严重打击我的信心了。现在反思也许实力和经验还不够，需要继续沉淀，继续科学训练。在确保无伤跑马、不影响健康的前提下，看看2025年下半年有没有可能突破自己。
重庆马拉松比赛结束后，我与三位陪伴我一起来重庆的兄弟永哥、刘锋和小安汇合。当天下午四点，我们乘坐出租车前往朝天门17号码头，到华夏神女2号邮轮上登记入住，开启四天三夜“游三峡”度假之旅。华夏神女2号邮轮，是一艘9600吨的内河大邮轮，航线是重庆～宜昌秭归（三峡大坝）往返，船长119.8米，宽18.8米，吃水2.75米，满载载客量399人，一共6层，从2层开始在水面上，我们为了省钱，就入住2层的标准双人房，还有一个大阳台，可以坐着欣赏三峡沿途风景（3层同样的房间贵380元，以此类推，4、5、6层房价更贵）。
我们乘坐的华夏神女2号，是3月2号晚上起锚出发，5号中午离开，每人价格是1700元，船上包吃住，途中还有赠送三个免费景点，三个自费景点。第二天上午（3号），邮轮到达重庆丰都的一处码头停泊，我们游客统一安排上岸，乘坐大巴车，前往第一个赠送的景点～丰都雪玉洞景区。丰都是重庆历史文化的“书签”，素以5000年凤凰城、2000年县城、1000年鬼城闻名天下，出土的“巴渝神鸟”是三峡博物馆镇馆之宝。而丰都的旅游景点有：丰都名山、牛牵峡漂流、九重天、南天湖、雪玉洞等景区。这次安排我们去的雪玉洞全长1644米，上下共三层，我们跟随导游，一路过去参观六大游览的景点，分别叫：群英荟萃、天上人间、步步登高、北国风光、琼楼玉宇、前程似锦。其中世界级奇观有四处：一是规模最大、数量最多的塔珊瑚花群(俗称兵马俑)，二是晶莹剔透、最薄最长的石旗王，三是直径达4米、冰清雪洁的地盾，四是傲雪斗霜、长达2.5米的鹅管王。
我曾经去过国内排名第一的贵州织金洞；排名第七的安顺龙宫；排名第十的桐庐瑶琳仙境等溶洞景观，感觉雪玉洞与他们相比，还是差多了，不过这次是免费游，我们也不挑剔了。哈哈！雪玉洞逛了一圈后，我们就回到邮轮继续前进。3号晚上，邮轮到达重庆忠州码头停靠，这里有一个自费项目，去忠州观看大型实景演绎《烽烟三国》，每人290元。我们四人虽然也下船，但没有报名去看《烽烟三国》实景演绎，而是去逛忠州老街夜景。
忠州的地名，乃唐太宗李世民贞观八年所赐。古城几千年的发展演绎，孕育了战国时期“刎首留城”的巴蔓子将军、汉末“义撼张飞”的严颜将军、明末“万里勤王”的秦良玉将军，滋养了谪贬忠州“历练忠心”的“唐代四贤”白居易、陆贽、刘宴、李吉甫等历史名相、文坛大家。忠信忠勇，古城辈出，“忠”之美名，华夏独领。而我们去参观的忠州老街，共一横八纵，约有0.5平方公里，地方不大，但设施齐全，有东城门、东坡路、弓箭街、十字街、大府邸、八字门、龙家院子、苏家梯子、白鹿书院、巴台夜月、龙兴寺、川剧院、文化馆、春华秋实、豪果庄园、汉阙广场、巴蔓子广场、巴蔓子刎首留城处等等，琳琅云集，古韵纷呈。
因邮轮给我们下船时间只有1.5小时，所以我们走马观花逛了一圈就回船了。晚上十点，邮轮继续向下游行驶。一夜无话，第三天早上（4号），天下着毛毛细雨，上午有一个自费项目，下船游览《白帝城》。西汉末年公孙述据蜀，在山上筑城，因城中一井常冒白气，宛如白龙，便借此自号白帝，并名此城为白帝城。公元223年，蜀汉开国皇帝刘备在夷陵之战中败给东吴，退守白帝城后病重。临终前，他将儿子刘禅和蜀汉江山托付给诸葛亮，并留下著名的托孤遗言：“君才十倍曹丕，必能安国，终定大事。若嗣子可辅，辅之；如其不才，君可自取。”这一事件被称为“白帝城托孤”，成为三国历史中的重要典故。唐朝著名诗人李白因卷入永王李璘的叛乱被判流放，行至白帝城时遇朝廷大赦，写下脍炙人口的《早发白帝城》：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这首诗描绘了白帝城的壮丽景色，成为千古名篇。
三位同伴因睡懒觉，都没有起床报名去《白帝城》游览，所以我一个人就去华夏神女2号的6层甲板上慢跑，甲板上画着一个跑步的圆圈，我过去试着跑了一圈，约70米，后来，我在上面绕了140多圈，跑了9.99公里。在结束跑步时，因下雨天甲板很滑，我不小心摔倒了，一下子把左胸摔伤，回到邮轮房间冲凉时，左胸肋骨隐隐作痛，下午去小三峡免费游玩，还有小小三峡自费项目的景点也不能去了，只能躺在床上休息，真的有点遗憾。三位兄弟倒是去小三峡游了半天回来，但他们没有拍一张照片，也说不出景点的美丽，于是，我只好查阅资料，了解一下小三峡和小小三峡的典故。
小三峡～小小三峡旅游区，位于重庆市巫山县巫峡镇。巫山小三峡由大宁河下游流经巫山境内的龙门峡、巴雾峡、滴翠峡组成，与长江大三峡毗邻。巫山小小三峡位于大宁河滴翠峡处的支流马渡河上，是长滩峡、秦王峡、三撑峡的总称，小小三峡是大宁河小三峡的姊妹峡，因比大宁河小三峡更小，故名“小小三峡”。小三峡～小小三峡旅游区全长65公里，有水峡景观、峰岩景观、洞穴景观、动植物景观、人文景观、空间景观。其中水体景观包括水、泉、溪、潭、滩、帘瀑、卵石等多种类型，峰岩景观包括峭壁、山峰、奇石、图案、肌理、色彩等多种类型，洞穴景观包括发育程度各异、大小各异、高度各异、风格各异的众多喀斯特溶洞、地下河，属于国家AAAAA级旅游景区。
第四天早上（5号），邮轮停泊在“屈原故里”宜昌秭归县码头。我们收拾好随身行李，离船乘坐大巴去三峡大坝景区游览。而第三个自费项目是乘船观看三峡大坝升船闸，我们没有报名。三峡大坝景区，我去年十月份参加宜都半程马拉松时，刚刚去游览过，具体三峡大坝景点，有兴趣的读者可以收看我简书上的游记《三峡两坝一峡一日游》，上面有详细描述三峡大坝的旅游经过。我们四人跟随地陪导游，在三峡大坝逛了一个多小时后，地陪导游就安排大巴车送我们去宜昌市区，结束了本趟四天三夜的三峡游之旅。
我们四人在宜昌动车站用过午餐后，就乘坐高铁前往湖北首府武汉市，准备搭乘当天晚上十点的飞机返回温州。下午两点左右，我们到达武汉市汉口火车站，我们在火车站把行李寄存后，就乘坐地铁逛武汉市区。第一站，我们来到武汉汉口一处叫咸安坊民国风情的地方，咸安坊曾是汉口地区最具代表性的高级里份住宅区，居住过众多社会名流，如“中国船王”卢作孚、“药业大王”陈太乙、汉剧大师陈伯华等。咸安坊的建筑风格融合了低层联排式住宅、传统院落和天井式建筑，采用石库门设计，外立面以清水红砖墙为主，屋顶为四坡设计，局部设有老虎窗，一看就是民国风。
因此处不大，我们停留一下，就离开前往武汉最著名的打卡点～黄鹤楼景区。黄鹤楼，位于武汉市武昌区，地处蛇山之巅，濒临万里长江，为武汉市地标建筑；始建于三国吴黄武二年（223年），历代屡加重修，现存建筑以清代“同治楼”为原型设计，重建于1985年；因唐代诗人崔颢登楼所题《黄鹤楼》一诗而名扬四海。自古有“天下绝景”之美誉，与晴川阁、古琴台并称为“武汉三大名胜”，与湖南岳阳岳阳楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”，是“武汉十大景”之首、“中国古代四大名楼”之一、“中国十大历史文化名楼”之一，世称"天下江山第一楼"。黄鹤楼主楼为四边套八边形体、钢筋混凝土框架仿木结构，通高51.4米，底层边宽30米，顶层边宽18米，飞檐五层，攒尖楼顶，顶覆金色琉璃瓦，由72根圆柱支撑，楼上有60个翘角向外伸展；楼外有铸铜黄鹤造型、胜像宝塔、牌坊、轩廊、亭阁等建筑环绕，整楼形如黄鹤，展翅欲飞，檐下四面悬挂匾额，正面悬书法家舒同题“黄鹤楼”三字金匾。
因我们几个人以前都参观过黄鹤楼，所以我们不过多停留，就离开黄鹤楼景区，步行跨过长江大桥，再次回到汉口区，然后前往汉口水塔美食街，找了一家当地有名的餐厅，美美用了一顿晚餐后，回到汉口火车站，领取寄存的行李，乘坐地铁前往武汉天河国际机场候机，晚上十点，飞机准时起飞，我们平安回到温州，结束这次重庆跑马+湖北三峡游的八天之旅。
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2025.03.17回忆随笔于鳌江
