在我开始学习心理学的时候，很多人会问我，你能看出我的心里现在怎么想的吗？其实我学习心理学主要是通过心理学的知识来改变我自己的行为。就比如这本《那些怪诞又实用的日常心理学》，这本书通过生活的一些事情告诉你，如何找到生活中的机会。

今天的晨读文章主要通过四个内容进行了介绍，第一方面是开启大脑的准备状态。当我们在做一件事的时候，首先应该去准备好你的状态，比如在学习的时候，你首先应该调整自己的心态，进入一个学习的情景，否则你很容易被周围的事物打扰所打扰。在文中主要指在在你做事情之前，先把你要做的事情写出来，然后带着问题参加各种活动，通过活动看看是否能够寻找到相关的解决方法。

第二个内容是转变视角。就像我们作为老师，在出现一些情况的时候，会站在家长的角度上想想这件事，如果是家长会怎么想？在讲授知识的过程中，会站在孩子的角度去思考哪一个知识点讲的比较复杂，哪一种方法是孩子比较容易接受的？从而来调整自己的整个学习的安排。

第三个内容是认真玩耍。因为开始准备考研，认识了一些志同道合的人。刚好马上到五一放假，很多人就喊着要出去玩儿，有的人就开始抱怨那么多东西没有学，怎么敢出去玩？其实我认为在学习的过程中，去娱乐玩耍是不影响学习的，而且在一定程度上它能够帮助人们调整自己的状态。尤其是当一个人在学习中遇到了一些挫折或者进入了低谷期的时候适当的进行玩耍，娱乐是可以帮助他放松下来，从而能够帮助他调整自己的状态，之后的学习会更加的轻松。

第四个内容是保持好奇。如果你对这个世界都缺乏了探索的精神，那你怎么去迎接这个社会的挑战呢！

听完今天的内容，开始按照它的步骤去行动吧！