包括的项目：理财、旅行、工作、学习、生活
目标达成、与目标设定
6张纸有系统的做好新年计划
在年中，你也可以调整和按照计划去修正
6张纸有6种不同的清单组成，它们之间是有联系的
第一步：写下清空大脑清单
清空大脑的用意，是为了解放你大脑中待办事项的压力
先把存在你大脑中的目标和计划一个一个的写下来，然后再摆到其他的清单里面
第二步：写下年度目标清单
这个就是每年最多人写的愿望清单
新的一年，你想做什么？想完成什么？想完成什么目标？
在清空大脑清单中，有哪些是你需要花一整年去完成的，把它们全部写到年度目标清单里
第三步：写下3大核心目标清单
「3的法则」每年选出3个目标作为核心目标，每个目标每周至少做3次，每次至少做30分钟，。从上一个「年度目标清单中」挑出3个核心目标清单。今年就可以完成的。你可以问自己几个问题：如果新的一年过完后，有哪三个目标完成后，我就觉得很有意义，把这三个目标找出来。作为今年出发的核心动力。
可以复习「3法则」
第四步：写下某一天要做的清单「someday list」
就是你想想而已的事情，但是不一定要去做他，不一定重要到要去做他，如果有一天可以实现它也不错。记录你未来期待会发生的事情
。比如你偶然的想法，去新西兰旅行，学画画，学摄影，学舞蹈，学啪啪。这个和我们【清空大脑所要的清单】很像，但是，清空大脑的事情与这个很像，但是清空大脑的是为了自己要放松解压、
someday list 其实就是比较像自己的愿望清单，虽然不容易实现，但是，有机会还是像能够达成。若是你的目标和清单与你的工作和生活等等非常相关，就不要放在在这里面了。就是没有实现也没有关系，要是能够实现就增加生活的乐趣。
第五步：写下可能的阻碍清单
在实现和改变时，肯定会遇到阻力或者克服的内容，除了当下努力克服的，比如像面试，或者应聘时，面对的问题，提早作出准备，就会做到不紧张，
第六步：写下冠军目标清单
写下你第一个月「立刻去做的行动清单」，回头去看你的三大核心目标，写下你最想要实现的那个目标
接下来要做的是：把需要做的准备和分解，详细的写下来，建议隔天就要做的事，和待会马上就能去做的一件事，去找资料，去看书或者打一通你一直应该要打的电话，等等，让自己产生动能，跨出那最难跨出的第一步，这个冠军目标清单很重要哈，很可能是你接下来一年，会不会转变的关键，好好
新年，遇到更好的自己
想要改变人生，你要先改变每年做的事
想要改变每年做的事，你要先改变看待今天的方式。
by 艾尔文
