想要摆脱单身吗？想要结交更多知心好友？或者想和另一半建立更亲密的关系？这是我们我们许多单身狗一直想要探寻的答案，很多单身人士有心却无力改变一个人的生活状态，这篇文章的实验结果也许能够给你带来一些启发！
美国纽约州立大学石溪分校的心理学家亚瑟艾朗曾在1997年，于期刊《Personality and SocialPsychology Bulletin》发表了一篇名为《人际亲密感的产生》的论文，指出透过情境安排，可以让两个不熟识的人彼此产生好感，都想再见到对方。
在上述论文中，艾朗带领的研究团队在人际关系实验室进行了操作测试。如以下步骤进行：两个陌生人轮流问对方三十六个循序渐进的私人问题，然后注视着对方的双眼，维持四分钟完全不交谈。整个过程大约四十五分钟。
你可能会很好奇，那实验结果呢？
研究发现，经过一连串的自我揭露与关系建立的彼此问答，比起只进行表面浅谈（Small Talk），实验对象后续在彼此之间表现出较强烈的亲密感。而更有个传闻是，其中一对被配对进行问答的受测者在进行测试的六个月后结婚了，整个实验室都被邀请参加婚礼。
不管你相不相信这个传闻，有位美国女性亲身复制了这个实验，只不过不是在实验室，而是在酒吧里。
女主角是一名叫梦露的年轻女性，当她接触到这个研究时，她正值一段痛苦的分手，无法走出失恋阴霾。为了爱得更有智慧，她转而找了一位她认识但不熟的男性，在双方同意并皆无预期会导向罗曼蒂克方向的状况下，一起进行「练习」。
而结果就是：四十五分钟（实际上他们谈了九十分钟）聊天，加上四分钟的凝视，当啷，他们展开了新恋情。
作者将这段故事投稿到美国《纽约时报》的现代爱情专栏，没想到文章《想和任何人坠入爱河，就这么做》变成如病毒般地被广为转载，美国知名电视节目《今日秀》和《早安美国》都在刊出后的三天内，邀请她上节目。
你们现在还在一起吗？这是她的读者最常问她的一个问题。大家都急切地想知道，经过这个实验所制造出来的爱情是稍纵即逝的花火，还是能历久弥坚的真情？
回到原先的研究目的，其实并不是试图要制造浪漫爱情，而是想培养大学生彼此之间的亲密感。透过自我揭露，受测者在测试后都感觉彼此关系更紧密了；后续的几个研究也用了这个快速交友模式，成功地快速建立起配对陌生人间信任和亲密关系。
谈到爱情时，人们都太想要接受短版的故事，一个能让人坠入情网的捷径。这些问题确实提供了一种机制，得以快速认识某人，同时也快速地被识。作家曼迪说，这就是大部份人希望从爱情中获得的东西：被认识、被看见、被了解。
但坠入情网不等同于维持爱情，坠入爱河只是简单的部分。曼迪在她文章的最后用了爱情并不是碰巧在我们身上发生，我们相爱是因为我们都选择这么做作为结尾，因为虽然她也如同大多数的人希望这段感情开花结果，但要在未来持续相爱，必须双方都作出同样的选择。
在爱情里，费洛蒙、贺尔蒙等生物因子也占了不少原因，但是艾朗的研究告诉我们，制造爱情所需要的信任和亲密，是可能的。我拥有的是做出选择爱谁的机会，还有他也会爱我的希望，这令人感到害怕，但爱情就是这么一回事。
原创文章，欢迎订阅，未经许可，严禁转载。
