无戒学堂IP营第二季打卡第42天，1343字，累计86988字
学校每年都要组织一次体检，今年也不例外，只是在身份上有了点小变化，“X中教师”中多了俩字——退休。
我是10月17号上午去体检的，去前台登完记领取了体检表，果然如大家所说，体检套餐由退休前的几种套餐任选其一变化了退休后的唯一套餐。这个可以理解，干活与不干活总是得有区别的，退休后还可以体检就是件值得感恩的事情了。
本以为检查项目减少了可以早点结束的，岂不知不到7点半就去了，结束时已经10半多。当时前台的护士小姐说，只要用登记的手机号码关注医院公众号，就可以及时收到电子版的体检报告。
前几年体检后四、五天就可以查看体检报告了，可十几天过去了我却一直查不到体检报告。前些天跟几个退休老师一起吃饭，才知道大家早已收到体检报告。他们问我是否关注了公众号，我翻出公众号，点击查看报告，从16年到20年的报告都有，唯独没有今年的，显示没有新的报告产生，不知道到底是什么原因。
既然网上查不到，也只能再跑一趟了。今天下午去新房那边有点事，恰恰经过那个医院，就半路拐了进去。
大概是下午没有体检任务，前台只有一个工作人员。跟她说明情况，她问了我的手机号后跟我说。登记的时候电话号码最后的一个数字没有写上，所以没法上传电子信息。按照完整的电话号码上传了输的信息， 再次打开公众号，点击查看报告，2021年体检报告赫然在列。
不得不吐槽一下这个医院工作上的失误和管理上的失职。幸好我没什么严重问题，否则岂不是要误了大事?电话号码少了一位，在上传信息时就应该发现的，大概是觉得查不到电子报告，早晚都会来取纸质报告的。也幸亏只是错了电话号码，若是检查过程中也如此粗心大意，那后果简直不可想象。
如果不是学校统一定点，我明年是绝对不会再来这个医院的。
撇开这个令人扫兴的问题，对于体检结果我还是非常满意的，尤其在前些天听其他几个退休老师几乎每人都有这样或那样的问题的基础之上，再看看我除了心电图检查窦性心律之外一切正常的结果，很是让我感到骄傲与自豪。有什么比有一个健康的体魄更重要的事情了?特别是过了知天命的年龄之后。
回头去看近四五年的体检报告，我的体检结论几乎每年都是健康。这主要是得益于我14年来坚持不断地运动，几乎每天都会跑步五六公里甚至更多，炎炎酷暑，数九寒天都没有停下奔跑的步子。特别是外面飘着雪花的冬日的早上，要从温暖的被窝里爬起来没有足够的毅力是很难做得到的。
很多同事和朋友都很佩服我能十几年如一日地坚持运动，不过说实话，很多时候，我也很佩服自己的自觉与自律。
刚开始的时候，或许会感到很难，只要咬牙坚持过去，一天，一周，两周，一个月，半年……时间长了，就成了种习惯，每天只要没出去活动，就好像有什么事情没有完成一样。
我最初运动的动力来自我的父母，特别是我妈妈，她曾经在不到40岁的时候因脑血栓半身不遂过两次，然后还拖着拐杖时就开始打太极拳，数十年如一日地坚持不懈。40年前她曾因尿毒症几乎被判了死刑，到今天已82岁的她每天早上都要出去健走五六公里，步履轻松一点不逊于55岁的我。
现在，我儿子在我的影响下也喜欢上了跑步，经常去全国各地去跑马拉松，还参加过日本名古屋和北海道马拉松。通过运动缓解了工作压力，更锻炼了健康的体魄，让我这当老妈的极为欣慰。
天下没有白付出的努力，为了能在体检报告中多几项正常指标，就从今天开始管住嘴，尤其是迈开腿吧。
