人生里的任何事，都可以得到成功快乐，同时过程可以做得轻松满足。——李中莹

    说到舒适圈，简单的理解就是让你感觉到比较舒服比较熟悉的环境或者范围。很容易让人联想到温暖的“窝”或者温馨的家。

    待在舒适圈里，人会感觉到无比的安全、放松和惬意，甚至变得慵懒。

    可是待的久了，就可能出现副作用，导致很多事情停止不前甚至倒退。比如这次疫情的到来，让我们不得已宅在家中这么长时间，不用工作不用上班，前几天感觉挺好，过不了几天就开始焦虑不安，担忧再这么下去，未来的生活还能继续舒服惬意吗？

    如果明天就让你上班，你还会嫌弃工作的艰难吗？

    我想，即使再难，你也会果断的跳出这个舒适圈。

    这两天读了《心智力》这本书，从李中莹老师那捡到了一副眼镜——用系统的角度看问题，发现很多你认为难的事，其实很简单。

    因为所有系统都用着同一套法则运转，而运转系统的动力主要有三条基本法则：

1，恒动、恒变、恒前。

2，平衡、稳定、发展、壮大。

3，所有平衡稳定都是在不平衡、不稳定中完成。

    第一条说明：所有的事物都在不断地变动不断的变化，并且是无序非规律地变动，同时只有一个方向——向前。

    实际上，我们的辛苦和艰难，往往就是来自于“不要动”不要变化，期望所处的状态最好维持在一个舒服的最好状态中。可是，每个人的思维、身体的状态都是不断变化的，外部条件也是如此，怎么可以“不动”呢？

    第二条和第三条说明：所有的系统都是在不断变化，并朝向平衡、稳定、发展、壮大的方向。无论是人、家庭，抑或企业，乃至国家，都是如此。并且，所有平衡、稳定和发展都是在不平衡、不稳定中完成的。

    如果你理解了这些，就会发现，每个人的舒适圈都是一个系统，遵从以上的法则。而且每个人拥有的舒适圈不止一个，就像我们身边包着一层又一层的蛋壳一样，拥有一个又一个舒适圈。

    说到底，一个人的改变，就是从这个舒适圈跳到另一个舒适圈，如果能这样想的话，你在跳出舒适圈的时候就不会感觉有多难了。