观察者与被观察者
一件事：孩子玩游戏
我的观点：信任生命的安排，圆满具足，高兴与感恩的❤，喜悦祝福孩子有自己的快乐，高兴的看孩子玩游戏，相信自己的圆满具足，感恩生命，开心忙自己的
我的观点：对生命有期待有恐惧，害怕担心孩子玩游戏耽误成绩，耽误未来幸福生活，就会恐惧，会立刻制止孩子玩游戏，指责孩子不认真努力学习
ABC理论：事件是一个，我对生命是否是圆满具足的认知决定了我的情绪和行为
外在的一切发生都是让我们看到自己的内在，是否相信自己是圆满具足，验证自己是圆满具足，相信生命，信任生命
2021-07-07
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