用ORID方法回顾一天的生活。
O：客观
我今天做了哪些事情？
1,冥想+护眼
2，《证券投资》
3，书院笔记
4，早餐准备
5，送宝贝上幼儿园
6，门店销售
7，购物
R：反映
一、你要如何形容今天的情绪
桂花（清香型）
二、今天的情绪高峰是什么？
跟小伙伴探讨基金股票学习的一些理念和方法；
《证券投资》完成了4个番茄钟；
三、今天的低点是什么？
年报分析没完成
四、我努力奋斗的是什么？
实现财富自由(线上-股票、基金、债券，资产合理配置；线下-房产配置，主营业务收入（现金流））；更多时间陪伴家人（见证和陪伴孩子的每一个成长过程，更多时间和老公相处，陪父母）；带家人实现环球旅行
I：诠释
1、 我们今天学到了什么？
1， 易效能实践的必要性。反思：待办清单不是简单的罗列事项 ，而是该分类。先列出三个月事项，再进行归类。安排时间听易效能步骤进行优化。
2， 安慰剂效应，类似于自我心理暗示。反思：生活中常常出现安慰剂效应，包括自己也是，也就是当内力不够强大的时候，情绪和心情更容易受外界的影响。所以前期充分的利用这一特性，往有利的局面发展。
3， 自我的良好状态可以让身边的事情顺利进行。反思：保持良好的心情和状态，可以影响她人。今天自己的状态和销售数据就是一个很好的说明。
4， 资源二次利用，给自己减负的同时也帮助了他人。反思：这周给自己的旧衣服找到了去处，收拾整理好一些不太喜欢的衣服送给了有需要的亲戚朋友，自己很高兴给衣柜瘦身减负，对方也非常开心。
二、今天一个重要的领悟是什么？
每个人不同的现状导致了学习路径的不一样。股票、证券、基金的学习，自己的路径是啃原著再根据现有资源进行检验自己的理解度，再实践，修正，再学习。于我而言，虽慢，但是一直朝着这条路走，长期看来就是快了，贵在持之以恒，有修正的学习和实践。非常赞同小伙伴的看法：尽量不要咀嚼别人咀嚼过的东西；关注收益率，短期主题式的学习，是以目标为导向，任何背离目标的学习都是低效率的；体力的事情尽量少做，包括收集资料，研究别人研究过的东西，简单重复的劳动；互联网时代，最不缺的就是信息，要在无限的信息里挑选最需要的、最符合自己当前主题的内容来阅读学习。
D：决定
有哪些工作需要明天继续努力？
1， 冥想+护眼
2， 瑜伽+腹肌训练
3， 书院笔记
4， 早餐准备
5， 门店销售
6， 《证券分析》
7， 保险研究探讨
8， 亲子时间
