第八集 终篇：认真活在当下
当我开始写这篇终结的读书笔记时，我有很多想法此起彼伏，好像踊跃举手要求发言的学生一样等我点名。我不知道从谁开始最合适，我也不知道我能不能把控好这些热情的学生们。但是，既然我要谈的是活在当下。那么就从离我最近的这一位开始吧。
工作的意义和本质（贡献他人，自我能力认知）
工作是我们参与社会的最普遍形式，不过在阿德勒的学说里，像我这样的职业家庭主妇也算是一种“工作”。只不过是从“行为的层次”来说会有争论，因为我不挣工资。但是从“存在的层次”来说，我是三人独立小家庭维持运转的必要人物，我是孩子得到充分亲子体验的母体。因此，我也是工作着的一员，我也藉此建立我的社会意识的基础。我接纳自己有无法照顾周全的一面；我信任我的配偶，不用怀疑的眼光看待我的家人，我的工作尽力的建立了家庭的舒适，我的工作尽力使家人能够享受松弛的温暖气氛。除此之外，我努力改变对待孩子的既有概念，学习信任孩子有自发的学习愿望，学习用平等的方式对待孩子的某些选择，试图用理性的道理和观念影响孩子，而不是强迫孩子接受。完美的亲子关系和夫妻关系，乃至家庭气氛并不存在，如果出现矛盾，存在失误，我应该抛弃对不可变的过去的追究，也不去把当下的错投放到不可知的未来上，而是需要认清现实，找到自己可以改变的那一部分，然后去做。
人生难免遇到不对的人或者不对的事（信任他人，视为伙伴）
很多人，包括我，都会在生活中遇到恶意，有人归纳为这个世界有深深的恶意。放眼世界和自己的国家，有无数能诉诸语言，或者压根没办法说出口的恶意事件，此起彼伏。我觉得轻易相信他人不是一件明智的事情，尽管在这本书里含糊的提到了一定要学会要相信人，在这一点上我觉得叙述不够到位。我能做到的，是在看到这些恶意的同时，仍旧保持对自己身边的朋友，家人的信任。信任不是信用，信用是用有价物衡量出来的等价物，信任是无条件的不怀疑。
另一个层面的对人信任，则需要学会控制自己的注意焦点。比如在一个多人数的群体里，你按照一般的常识行事为人，并不侵犯他人利益，同时也有你自己的个性和好恶。这时，如果有一部分人批评你，不喜欢你；有一部分人与你合得来，喜欢你；而其他大多数人不是哪一方。你的焦点会在哪里？你会觉得那些无缘无故攻击人，不讲常识性道理的人是错的，还是归因于：每次都是我，大家都对我，全都不喜欢我？希望你的理智这时候能够拉住你，把你的眼光从那少数人身上引开，看看喜欢你的人，看看那些并没出言不逊的其他人。你要为了这少数人的评价失去对自我的控制么？你要为了发动攻击，寻求权力斗争的那些人的错误行为失去理智么？我想应该不会。
当下与未来（为无意义的人生增添意义）
我用放置于当下与未来的自我剖析来做结论吧：
“我对过去感到失望，我对未来无法掌控，我希望得到别人的认同，我相信别人但是总是受到伤害，我也因为不谨慎伤害过我的朋友，我希望接近别人但是不知道别人是怎么想的，我害怕被拒绝，我讨厌失败，我害怕被耻笑，我不喜欢被当成蠢货的感觉。”
这是我内心可以翻找出来所有的负面情绪。当这些负面情绪拉起手围绕我的时候，我寸步难行，我害怕心理的愤怒和难过表现出来，让我看起来很软弱。
“但是，因为我对过去无法改变，因为我对未来一无所知，所以我，只能活在当下。”
这句话，因为读了这本书，从我内心的意识背后站到了前面。
这句话，可以有很多种解读，这本书，也会有很多种解读。你的解读，在你自己的内心意识里，期待你来发现、并与ta对话。
以上，就此告别这本书。
再次感谢耐心的阅读！
此致！
