一直很想写点什么来记录下这段时间的心态变化，对于别人而言没什么，但对于我自己而言，感觉我突破了一个抑郁的自己！

    以2开头的年龄，觉得还是刚毕业的样子，有活力有拼劲，但随着生活工作压力越来越大，越来越觉得自己没有了能量，像马达没有了动力一样，我觉得自己可能随时像玩具没有了发条一样！

    午夜梦回，一想到30岁了，想到压力过大一大把掉下的头发、39度大热天而自己还要穿外套护起来的身体，再想到自己都嫌弃的“老年痴呆”忘东忘西，工作中一向以“靠谱”代言的自己也会考虑不周……焦虑的感觉看到自己年老的那一刻，而且这种感觉不止一次。我觉得完了！

    不会调整心态，也不知道做些什么，我迷茫了……但只知道不改变，我将无药可救了。

我开始了逼自己……

早起，去晨练中心，6点钟对于我们而言呼呼大睡的时刻，但无论是锻炼的爷爷奶奶还是叔叔阿姨，他们已经来过1个或者2个小时了，翩翩起舞优雅美丽，日初照耀下的他们那么地平静而温和，每一位脸上都洋溢着幸福，虽然我不会太极，不会舞剑，这样子看一会，满满的正能量，还有什么理由不珍惜这大好晨光。

未完，先吃饭，身体重要！