过敏期间，应改善肌肤护理的手法，减少对肌肤表面的过度刺激，如：化妆、卸妆、去角质、搓揉挤压等等，避免对肌肤造成二次损伤。
莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因此保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。
做好防晒
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，应该注意防晒，然而防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，应在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物等。
找到适合的护肤品
应选用正确的修敏产品，前期把过敏症状调理好，随后再进行修复动作，把肌肤的过敏症、角质层等，彻底改善。
选择含有舒缓成分（洋甘菊、金盏花、芦荟）、保湿成分（透明质酸、芦荟、仙人掌）、滋养成分（牛油果油、摩洛哥坚果油、橄榄油）和抗氧化成分（绿茶、咖啡、白藜芦醇等）等的护肤品，更能够帮助和舒缓已有炎症的肌肤，修复肌肤受损屏障，锁住水分，增加肌肤的循环，减少发红，还能免于烟雾等环境造成的伤害。
