开开心心方法论

用我的这个方法,就可以让自己开心起来,不信的话就来试试吧。

到目前为止,我还没有发现哪件事情只有一面性,在我的心里,任何的事情都至少有两面性,不仅坏的一面、还有好的一面。

更有甚者,有好的、也有坏的、还有不好不坏的、比较坏的和比较好的等等。

当我们把目光放在好的那一面,我们就能收获好的,越来越好。当我们把目光放到不好的那一面,我们就只能收获烦恼,越来越烦,这是我的经验总结。

在实际的生活中,我们不能仅盯着事情的一个面,当一件好事来临的时候,确实是需要高兴的,但是高兴之余也要去想一想,这件事坏的一面是什么。当我们必须去面对一件坏事的时候,我们必须要学会从好的、积极的一面去看待这个事,这样想最起码我们会活得比较舒服,毕竟快乐才是人终极追求的目标之一,而烦恼不是。更有甚者,当我们关注于坏事那好的一面的时候,坏事也就没有那么坏了,甚至有可能变成了好事。

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