约拿是一名15岁的学生，让她讨厌的是每天的家庭作业，父母总是在不断地监督，并总告诉她上大学可以是改变她以后生活的唯一出路，一定要珍惜这次机会，失去了就再也不会有了。可是现在她每天都在父母地监督下假装做作业。
大脑如何发育取决于怎样使用它，青少年和儿童的前额皮质发育分为四个阶段。一、无意识地无能，用数学举例来说，孩子自认为数学已经学得很好，不用再继续努力。家长这时候提供给孩子帮助，孩子也觉得无用。二、有意识地无能，孩子能够意识到自己的数学还需要继续学习，为此他会选择下一步的行动来提升自己的学习。三、有意识地胜任，这时候孩子能够意识到学习的重要性，并能够通过自身的努力达到进步。四、不自觉地胜任，家长平时在家里的言行举止，孩子都会学习模仿，这时候家长更需要注意的是言传身教。
近60年调查研究发现，我们要选择权威性养育，而不是一味地去监督胁迫孩子，给予孩子一些空间和自主选择的权利，让其明白学习本身是他自己的事情。家是孩子安全的港湾，给足孩子足够的安全感，才能让他有好奇心去发展和探索。我们要做的仅仅是在孩子做得不够好时，给予他相关的理解、支持和意见。
要做孩子的顾问而不是他的老板。通过本章的阅读让我体会到了，在孩子的作业方面，多听一些他自己的安排，就算他现在对于很多地方安排的不够完善，我们也不要和孩子发生争吵。要告诉他我们那么爱你，才不会为了作业和你发脾气。积极培养孩子音乐和运动方面的爱好，音乐可以让一个人沉浸其中，达到心流的状态，有助于培养专注力。而运动的好处，不仅可以锻炼身体，而且团队运动还会让孩子练习自己地社交能力。
