昨晚有一股情绪波动来袭，手臂被狠狠的咬了一口。
疼慢慢从手臂蔓延到内心，感受自己的疼， 看见自己当下的反应： 第一个反应想动手打回去；第二个反应想咬咬牙忍住疼，看着念头，我什么都没做，接受这股疼传到心里，感受它。
几秒的时间，眼泪就刷刷的流下来。感受自己的身体不能动，那股疼从心里往外流淌，眼泪刷刷的流。这个身体的记忆是小时候妈妈总会咬我，我早就忘记那股疼了，但是妈妈说小时候她经常咬哭我。 我就任由自己体会那份疼，任由自己越哭越厉害，眼泪夹杂着：委屈、伤心、无力……
冒出来一句话“你为什么要用让我疼的方式来爱我？” “为什么你爱我，一定要让我感受到疼痛呢？”
我说出来“你爱我，为什么非要给我痛苦呢？”
她回答“我不爱你，我只是想让你疼”。
我脑海中浮现出来的是，妈妈的笑脸，笑笑的看着我，要咬疼我……
可是，我说你知道吗？ 我自己很确认的是：我是爱你的，并且我是爱着这个世界的。 我是很爱你的，我不明白你为什么要这么对我。
说着说着，泣不成声。
第一次疼哭了。 长大后， 与其说要打回去，更多的时间是自己忍着疼。 忍着的疼慢慢就变成了痛。这一次，释放掉了这股疼，她便对我没有伤害了，体内无残留了。
今天睁开眼，又是崭新的，满怀着温暖和爱的一天。 没有痛苦和伤害。 我很开心我能越来越多的临在去感受生活和感受自己了。这是我想要的。
