法餐烹饪小知识 —— 健康美味的蔬菜高汤

每日分享法餐烹饪小知识,欢迎大家关注。

我们已经介绍完了用鱼骨肉骨熬制的高汤,那不吃肉的朋友怎么办?今天我们就来介绍法式素高汤——蔬菜高汤。下面让我们一起来学习一下吧:(图片来自French Cooking Academy)

所需要的食材有:1个Leek(西式大葱),2个胡萝卜,3个Turnip(芜菁/大头菜),1个bouquet,半颗西芹,半个洋葱,5个丁香,一个bouquet garni,一些盐和黑胡椒粒。

注意:制作蔬菜高汤十分随意,不一定需要根据这份配料,可添加其他蔬菜,如蘑菇等。但是最关键的是一定要有胡萝卜、洋葱、西芹以及bouquet garni。制作所有法式高汤,这些材料都不可或缺。

1、蔬菜洗净,切大块。

2、准备好bouquet garni,不知道Bouquet Garni是什么朋友可参考我之前的文章。

3、将丁香插在洋葱上。

4、所有蔬菜、洋葱以及bouquet garni放入汤锅中,冷水下锅。盖锅盖小火烹煮30分钟。

5、加入盐以及黑胡椒粒,继续小火煮30分钟。

6、将高汤过滤,剩下煮熟的蔬菜可以食用,避免浪费。

7、这样我们就有了鲜美的蔬菜高汤啦!

在餐馆的厨房里,通常会将制作其他菜肴剩下的蔬菜边角料用来熬汤,比如胡萝卜皮,蘑菇茎等,这也是本着不浪费食材的原则。烹饪,就是要尊重食物,让食物发挥出它每一分的味道。蔬菜高汤即简单又美味,记得一定要试一下哦~

如果你喜欢我的文章,记得点赞哦!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。