现在是5月7日下午的5:45分，这是一个春日的南方的下午。
昨天的我上了一天一夜的班，今天早上我下了班后便可以休息一天了。
Yes！我又可以做一天的自由人了。我可以拥有一天的时间，做自己喜欢做的事情。那么我的休息日五件套必须安排上，我可以读书、我可以写作、我可以锻炼身体、我可以去山脚下的水泥路散步、我还可以静坐冥想。对的，休息日的我就是可以这么的轻松和自在。
如果我确实感觉到累的话，我还可以在床上舒舒服服地睡上一觉。嗯，今天下午我就是这么做的。我从下午的3点多一直睡到下午的4点多，我睡了有一个小时了。睡完觉之后，我感觉自己整个人的精神状态好多了。我从镜子里面看着自己，睡完觉之后，我发现自己的精神面貌和皮肤状态都改善了不少。这就是睡觉的好处了！
我挺爱睡觉的！
睡觉既养神又养颜，而且适当的睡眠能够滋养我们的身体。
虽然今天对来说是一个休息日，可是我发现今天的自己不怎么在状态。很多想去做的事情都没怎么去做，去做的事又做得不够。看来今天的自己确实不在状态，也罢了，能做多少算多少了。只要我们不放弃去努力，我们做事的状态慢慢的就能够回来了。
