“千年的古庙，古朴静谧，四周绿树环绕，阳光透过树梢照射下来，抬头望去，斑驳的阳光温暖耀眼，林间小鸟在飞舞歌唱。古庙前一群白衣女子轻歌曼舞，远处的传来悠长深沉的钟声，寻着声音的来处，穿过漫长的长廊，步伐不断加快，不时回头张望，空无他人。直到出现一方空地，走进去，在空地的中心安坐下来，闭目聆听这千年古庙的回声，聆听真我的讲述。”
脑海中的景象，正是我心像的真实呈现。在世俗的惊扰中，我一直想要找到那个熟悉又陌生的“自己”。本真的我到底是谁？她是怎样过活？她快乐吗？
7天的断食，我用身体感受着情感的流淌与抒发，感受着气血在经络之间的穿行游走，仿若穿越时空，去触及浩瀚宇宙的边际，去挣脱观念的束缚，去扩展，去延伸。
身体变得轻盈，头脑变得清晰，欲念慢慢淡漠，为灵性的觉醒腾挪着空间。
在肢体的敞开和呼吸中，投入，接受当下所有的呈现，无关乎美与不美，好与不好，只是全然的投入与接受。那个未曾碰面却深藏我心的“我”，开始显露，她快乐，无忧，安静，从容。她游离在我身体之外，端详，凝视，抚慰着我，疼惜着这安身立命的“壳”。
灵魂与肉体，分分合合，纠扰缠绵，相融相伴，相抚相慰。
醒来，我的目光看见了相伴半生的身体，喜欢上了她，爱上了她。她在苏醒，她在向上生长，她在丰盈绰约，她在血肉丰满……
一场精彩至极的灵修体验，是对情绪的梳理与释放，是对积蓄痛处的疗愈与看见，是对生命的唤醒和充实。
我享受其间，快乐成长！
感恩所有的遇见，一切都是最好的安排！
