我见过超级自律的人，他们每一分钟都计算着自己，有一种想减肥过程一样，他们觉得自己的时间就是自己的脂肪。他们严肃控制自己的时间，每一分钟都像是100卡路里的一样，计算计算，对自己根根计较。
晚上不能出门……
早上必须早起……
晚餐不吃肉……
工作的时候不参与任何会议和与他人沟通……
喝水的时间是iWatch 提醒……
看书的时候旁边有一个番茄闹钟……
对我来说这是一件极其没有乐趣的事情，生活就想上班一样，准时打卡，吃饭就像只是一个签到。
没有一点灵活的空间。
但他们觉得一点问题都没有，他们的生活过得就像白饭一样，索而无味。健身聊天都要看着时间……甚至没有打游戏……这我完全没办法接受，这才多少岁啊，连游戏都不打，难道就不怕跟别人没有共同话题吗？？
在聊天的过程中，我发现他们都没有觉得自己有什么问题，他们都自己的生活方式或者说生存的方式都非常满意。这种满意的程度，完全就是他们的一种成就感。
慢慢我开始明白一些事情，原来这种自律，为他们带来了很多东西，而这种自律其实是一个自我塑造，让自己成为一个更好的人。
这段时间很多人都提到，“如果你们没成为自己想要成为的那个人，不要害怕”。其实自律就是一个成为自己想要成为的那个人的唯一手段！！
如果没有自律，自我放纵，那么只能说明一点“你不够爱你的未来！”“你根本不喜欢未来的自己”如果你足够喜欢未来的自己，你现在、此刻，你会开始自律！！
很多人失去自律的能力，是因为被自恋掩盖住了，他们都觉得自己已经足够好，并且他们认为“这样就挺好的”，自恋引起的自我满足和自我陶醉，让他们短视了。
如果你觉得现在很好？那么如果未来的那个你也是现在你这个样子？你会满意吗？
被动改变和主动改变是两件事情。
没有自律的人会经常陷入很痛苦的状态，因为他们觉得自己在被挑战，很容易不开心。
但自律的人会经常很开心，因为他们的自我满足来源于自我的挑战！不需要别人来挑战自己，他们自己就在不断地挑战自己。
挑战自己！！成为一个更好的自己！这一点很重要！！
所以，我开始“挑战自己”30天！
永远都不要觉得晚了，完了，明天开始不迟，其实！此时就是未来！！
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尽管这是一篇很乱的文章，但我觉得，我应该每天分享一次！
如果我觉得这是正确的，为什么不跟别人一起分享呢？如果我觉得这是重要的，为什么我不去想办法挑战自己，克服困难呢？
一日复一日的感觉，比死更加难受！！挑战自己获得成就感，是一天的小确幸。
明天是挑战的第一天：戒断睡眠。
