跑步好像变成了我最后的救命稻草,如果这件事坚持不了,我不知道还能做什么了。
说起运动,那大概从2012年开始说起吧。记得以前在崇明工作的时候就会一个人找时间做瑜伽,跳pump it up。断断续续坚持了很长一段时间。俗话说,三分练,七分吃。因为没有很好的关注饮食,跳的也不是特别的狠,只是当一种习惯一样的在运动,所以根本就没有减肥。
一直到去年过年前,小哥带着我跑步。依稀记得那时候跑完2公里时的各种喘。到后来慢慢的断断续续有不停的跑,一直到去年年底,才算磕磕碰碰的坚持了520公里。12月31日,一个人跑了13公里,晚上有出去暴走加跨年。腿部的酸爽劲真的只有自己知道。
那一天给自己定了一个目标,2017年要跑完1000公里。
上半年一直在想着复习司法考试,外加自己的懒惰,到六月底仅仅跑了320公里。离自己的目标还有680公里。当时想,完不成就完不成了吧。
一直到加了工作上的一个人的微信。让我对于跑步的态度有了些许的变化,人家跑步能减肥,我减不了,那是因为我跑的不够多。
7月一开始并没有给自己定目标,只要自己有空就会跑。时常也会跑个10公里证明下自己还是有这个实力的。一直到月底差不多跑了90公里,突然问自己,何不给自己定个目标呢?就从100公里开始好了。所以在7月的最后一天,特别的卖力,拼劲全力让7月的总公里数到达了100公里。也算取得了开门红。
在制定8月计划时,我问自己为什么不努力一把,完成年初的目标呢?到7月底已经跑了420公里,那么离目标大概还只有580公里,一共5个月的时间,一个月跑120公里就可以完成任务了。为什么不试试看呢?当时考虑自己一下子加20公里吃不消,所以对自己温柔一把,只是少量的加了10公里。
我没有想到的是,这个月我提前完成了100公里,离110公里还差7公里。而我还有7天的时间。如果每一天我跑5公里,7天就能跑35公里,那么7月的总公里数就能达到140公里左右,想一想这个数字,不由得笑了起来。
今天跑步的时候,有一个大高个男生超过了我。更残酷的是,我们的差距越来越大。我突然想起了李笑来老师说的,你是如何一步步落后于别人的。我一直以为我跑的很快,他也没有很快,但事实上我和他的差距越来越大。过了一两分钟就找不到人影了。跑步如此,那工作和学习呢?
当你娱乐时,别人在学习。每天就比你多一个小时,那么一个月以后,一年以后呢?这是一个多么残酷的事实,不努力就会被淘汰。
所以即使现在腿疼我都要坚持跑,哪怕一天只能跑6公里,累积起来不知不觉就会很多。这个月到目前为止跑了15次,不算很多,相比过去进步了不少,但是还有进步的空间,只要不松懈。
我宁愿选择自己对自己残酷,也不想有一天被世界淘汰。
如果想放弃的时候就问问自己,还想过这样的生活吗?